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不要一味的追求效果快的产品,效果快的美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好,试试内外结合吧。
内在:
1、将柠檬汁搅汁,加糖水过量饮用。柠檬中含有少量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,到达祛斑的用处。
2、天天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对避免祛斑有较好的用处。因为西红柿中含有丰硕的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑止黑色素,从而使冷静的色素减退或消逝。
3、吃清淡,不要吃油腻和辛辣食物,忌食色素深的食物,调节内分泌引起的问题。
4、多吃水果补充维生素,保持精神愉快,多运动。
外在:
1、保持清洁、畅通毛孔,定期做脸部护理。
2、不要轻易相信高科技的办法,比如激光之类的。
3、使用专业的祛斑产品,试试中药护肤产品蜜肌霜,不会刺激皮肤,深层淡化色斑。
内在:
1、将柠檬汁搅汁,加糖水过量饮用。柠檬中含有少量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,到达祛斑的用处。
2、天天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对避免祛斑有较好的用处。因为西红柿中含有丰硕的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑止黑色素,从而使冷静的色素减退或消逝。
3、吃清淡,不要吃油腻和辛辣食物,忌食色素深的食物,调节内分泌引起的问题。
4、多吃水果补充维生素,保持精神愉快,多运动。
外在:
1、保持清洁、畅通毛孔,定期做脸部护理。
2、不要轻易相信高科技的办法,比如激光之类的。
3、使用专业的祛斑产品,试试中药护肤产品蜜肌霜,不会刺激皮肤,深层淡化色斑。
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- (一)雀斑特点描述:浅棕色或褐
- 色斑点,大多出现在鼻翼、两颊。夏天一般比较深,而冬天会显得少一些,淡一些。形成原因:雀斑具有一定的遗传倾向,属于常染色体显性遗传性皮肤病,受雌激素影响,女性较多,通常在5岁以后出现。(二)黄褐斑(蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑)特点描述:黄褐色或淡黑色的面积大小不等、不规则的斑块,但边界清楚,平摊于皮肤上,摸之不碍手。多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围,表面光滑,无鳞屑,无痒痛感。形成原因:是一种后天性局限性色素增多疾病,局部病例变化、妊娠、内分泌失调、肝气郁结、肾水不足及氧自由基和过氧化脂质增多等都能引起黄褐斑。蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,这几种是同一种病,根据形态、年龄段特征等不同而命名。(三)黑斑特点描述:斑点深浅不一,可大片出现在两颊。可能与激素变化有关,并因日晒而增深。形成原因:皮肤黑色素代谢不良、皮肤表面受损导致色素沉着或紫外线照射都会引起黑斑。(四)日晒斑特点描述:颜色由浅到深,有的可大于1厘米。经常暴晒的部位容易出现。形成原因:日晒斑,顾名思义,主要就是太阳光惹的祸。长期受紫外线刺激,能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶,与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应,生成一种叫“多巴”的物质,进而转化成黑色素。另外,肌肤中的毒素能激活细胞的活性,同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应,转化成黑色素。黑色素会逐渐累计,随着年龄的增长,渐渐地就会浮现出来。各个击破之雀斑篇苹果泥法将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如是干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。
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网友推荐预防晒斑方法
第一:早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水,因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素,这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首,导致皮肤变黑,形成斑点。
第二:吃一些含维生素C丰富的食品,如:猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C可以有效抑制黑色素的形成。
第三,将黄瓜切成薄片敷在脸上,每天一次,坚持4个礼拜,有效祛除黑色素。
第四,要注意防晒,长期在电脑前工作的还需要防辐射。
第一:早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水,因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素,这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首,导致皮肤变黑,形成斑点。
第二:吃一些含维生素C丰富的食品,如:猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C可以有效抑制黑色素的形成。
第三,将黄瓜切成薄片敷在脸上,每天一次,坚持4个礼拜,有效祛除黑色素。
第四,要注意防晒,长期在电脑前工作的还需要防辐射。
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长斑是一种女性皮肤常见的病症,是由月经不调、妊娠、服避孕药、肝功能受损、慢性肾病和女性雌激素水平有关引起的。一些女性在生完小孩后皮肤越来越差,开始变黄变暗出现黄褐斑。那么我们该如何祛除黄褐斑呢?最理想的方法肯定是食疗了。
家用偏方
偏方一:
冬瓜仁150克,莲子粉15克,白芷粉9克
用法:一起研为细粉,每日饭后用开水冲服一汤匙。
偏方二:
白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克,白膏、滑石各9克,白丁香3克,冰片0.9克
用法:一起研为细粉,临睡前用水和少许搽患部。
偏方三:
甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分
用法:上药共煨,研成细末,每天早上用来洗脸。
食疗偏方
黑木耳红枣汤
黑木耳几朵,红枣20枚
黑木耳要选择干燥朵大肉厚杂质少的,红枣要把核剖去,然后把所以材料放在锅中,加水适量,用大火烧开,再文火煮一小时,稍凉时加入蜂蜜。
冰糖炖雪耳
银耳、冰糖、桂花酱少许
银耳温水跑过,胀大至三四倍,撕开,用水、桂花酱和银耳搅拌在一起,炖30分钟到1小时,煮好后放入冰糖,也可加入少许蜂蜜。
绿豆红豆水
绿豆、红小豆、百合、蜂蜜适量
加入500毫升放锅中,加水适量,大火烧开,文火煮1小时,稍凉时加入蜂蜜。
名家偏方
1.黄瓜切成圆片,贴敷脸上。
2.生茄子切片,搓擦脸。
3.柿树叶,研成细末,加入熔化的凡士林中,搅拌成膏,外擦。
4.蜂蜜适量,每晚涂于患处。
5.杏仁、鸡蛋清、白酒各适量。杏仁去皮,捣烂如泥,加蛋清调匀,睡前搽脸,第二天白酒洗去。
黄褐斑预防注意事项
1、保持身心愉悦,戒忧思、劳伤;
2、做好防晒,避免日光直射;
3、避免熬夜,保持充足睡眠,每天最好在10点上床睡觉;
4、不要使用劣质化妆品及祛斑霜;
5、关注自己的身体健康,经常做妇科疾病的检查,以便及时治疗;
6、加强营养,多食蔬菜水果来补充维生素,少食油腻食物及光感食物,如芹菜、柠檬、苋菜等。
家用偏方
偏方一:
冬瓜仁150克,莲子粉15克,白芷粉9克
用法:一起研为细粉,每日饭后用开水冲服一汤匙。
偏方二:
白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克,白膏、滑石各9克,白丁香3克,冰片0.9克
用法:一起研为细粉,临睡前用水和少许搽患部。
偏方三:
甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分
用法:上药共煨,研成细末,每天早上用来洗脸。
食疗偏方
黑木耳红枣汤
黑木耳几朵,红枣20枚
黑木耳要选择干燥朵大肉厚杂质少的,红枣要把核剖去,然后把所以材料放在锅中,加水适量,用大火烧开,再文火煮一小时,稍凉时加入蜂蜜。
冰糖炖雪耳
银耳、冰糖、桂花酱少许
银耳温水跑过,胀大至三四倍,撕开,用水、桂花酱和银耳搅拌在一起,炖30分钟到1小时,煮好后放入冰糖,也可加入少许蜂蜜。
绿豆红豆水
绿豆、红小豆、百合、蜂蜜适量
加入500毫升放锅中,加水适量,大火烧开,文火煮1小时,稍凉时加入蜂蜜。
名家偏方
1.黄瓜切成圆片,贴敷脸上。
2.生茄子切片,搓擦脸。
3.柿树叶,研成细末,加入熔化的凡士林中,搅拌成膏,外擦。
4.蜂蜜适量,每晚涂于患处。
5.杏仁、鸡蛋清、白酒各适量。杏仁去皮,捣烂如泥,加蛋清调匀,睡前搽脸,第二天白酒洗去。
黄褐斑预防注意事项
1、保持身心愉悦,戒忧思、劳伤;
2、做好防晒,避免日光直射;
3、避免熬夜,保持充足睡眠,每天最好在10点上床睡觉;
4、不要使用劣质化妆品及祛斑霜;
5、关注自己的身体健康,经常做妇科疾病的检查,以便及时治疗;
6、加强营养,多食蔬菜水果来补充维生素,少食油腻食物及光感食物,如芹菜、柠檬、苋菜等。
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