健身房抗阻训练有哪些

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想你_Sweet
2018-01-06 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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所有的力量训练都是抗阻力训练,再简单点说就是除了跑步机,椭圆机,动感单车,其他的都算是抗阻训练。
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