50多岁的老人，晚上容易失眠怎么办 100
母亲快58了。晚上睡觉容易失眠，怎么办。肠胃不适很好，晚上不太敢喝牛奶。担心肚子胀，更不容易睡着。...
母亲快58了。晚上睡觉容易失眠，怎么办。肠胃不适很好，晚上不太敢喝牛奶。担心肚子胀，更不容易睡着。
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先找个中医治疗好你妈的肠胃，她的睡眠质量可能就会好起来。可以找当地有名得看中医看看。因为没有具体信息，只能告诉你这么多。
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