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有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
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可能太累了大脑缺氧，晚上开窗通风，晚上泡泡脚
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因为熬夜做作业。
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大脑里想的多了
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压力太大了
要多运动
有助于睡眠
要多运动
有助于睡眠
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