如何克服上学焦虑症?

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谦逊还顺眼灬板栗8138
2019-12-21 · TA获得超过528个赞
知道小有建树答主
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一、正确的去交流
  想要让自己的孩子能够尽快的摆脱焦虑的话,那么一定要采用正确的方式,去和他们交流,要站在平等的地位上去进行交流,要多去了解一下孩子内心的想法,了解他们的担忧,这样可以帮助他们有效地去摆脱焦虑,让他们在上学的时候更加愉快。
  二、培养孩子的独立
  独立其实对于孩子来说是非常重要的,每个人都要学会一定的独立。所以在孩子没有入园之前,我们就要有意识的去培养孩子的独立,等他们上幼儿园以后父母更要注意培养他们的独立,让他们自己去尝试着做自己需要做的事情,这样等他们上学的时候就会更好的去处理自己的问题。
  三、建立孩子与同学以及老师之间的新关系
  在孩子上幼儿园的时候,其实一定要帮助老师与自己的孩子建立一种新关系,让孩子能够去信赖老师,建立一个比较亲密友好的关系,这样当自己孩子在入园的时候就可以更好地与老师相处,让他们能够去接受上学,这个可以有效地去缓解他们的焦虑。
小花豹
2020-04-21 · 小花豹
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小花豹
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焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害

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张若不实
2019-12-21 · TA获得超过1.7万个赞
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努力调节自己的心态,在学习上尽力就好了,至于学习成绩的高低,与老师同学相处的好坏,都不能强求,自己做到问心无愧就够了。还有要正确看待老师的批评,老师批评你往往是因为对你要求比较高,是因为你还有进步的空间,所以可以认为是件好事。只要你改正缺点,老师会夸奖你的。
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2019-12-21 · TA获得超过502个赞
知道小有建树答主
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调整好自己的心态,分散自己的注意力多参加课外活动,可以有效的缓解这种焦虑症的发生!
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弓南戎0F2
2019-12-21 · TA获得超过701个赞
知道小有建树答主
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您不需要紧张,保持乐观心态,微笑与人相处一段时间就好了。
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