Question

没有安全感怎么办？

心里时常会感觉没有安全感，为什么会这样，怎么缓解好？

Answer 1

首先要有自己的稳定工作，有稳定工作的人可以增强自信心，有自信心就不会没有安全感，多与朋友多聚聚多去玩玩开心一点，心情好才不会没有安全感，多看看书丰富自己的生活可以增强安全感，独立一些不要太依靠别人，

Answer 2

是因为对自己不够自信吗，还是咋回事，手机有电，包里有钱，有赚钱的能力，安全感自然也是有的。你没有安全感，是不是和从小成长的家庭因素有关系啊。可能你有点自卑，对自己的能力不是很肯定，或许你害怕失败，不敢往前冲。当然最重要的是我们要改变这种状态，具体方法，比如可以多学习一些东西，工作中用心努力，提升自己的专业技能，自己变优秀了，心里肯定会自信很多，也会每天都过得很踏实。再者就是多交正能量朋友，学习他们的优点。还有就是多和父母沟通交流，做任何事，在任何地方，有家人支持，永远都是最安全的。

Answer 3

首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；经常给TA说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下TA的生活；无论多忙都不要不理TA，经常给TA一些惊喜；不要再对其TA人太好，言谈和行动上都一样；愿意为TA改掉你的不良习惯。
第三，物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让TA感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。

Answer 4

所谓的安全感是需要自己去创造，是需要自己去努力的。对于没有安全感的人，第一可以先尝试着去提升自己的生活能力还有事业上的能力，第二：肯定凡事是最能靠自己的时候安全感最多，自己可以试着有一栋自己的房子如果有经济能力的话，那相当于自己的家，第三可以找一个合适的爱人谈恋爱来互相依靠，第四自己一定要努力多赚钱保证自己的经济稳定才会有更多的安全感

Answer 5

/你可能在现实的工作和学习，生活中遇到了挫拆和困难，使自己没有安全感，这样使你利不重心，.我认为越在这样情况下越坚强，不能就此伤失信心，因为困难，挫拆什么时候都会出现，只要自己坚强困难才能解决，.你要在困难和挫拆时候要陈住气，想办法，树立自己的自/信心，把困难解决了，前边就是光明， 安全感自然的就足了，还.是向前看吧，希望努力办到。