脾气暴躁易怒怎么办不能很好的控制自己的情绪？
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多看一些平常心的书，把事情看淡一点，看开一点，就不容易那么发火了。
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这种人有的时候是真的很难受了，本来其实不想发火，但是偏偏就发火了，性格使然，因为我觉得这种情况下可以在生气的时候多做几个深呼吸，应该就好很多。
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这个情况你需要能让自己先少说话，管住嘴。然后多思考，慢慢地放宽心量。
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一个人想要获得成功的一定要学会情绪管理可以定一个阶段性的小目标慢慢的培养自己的克制力和忍耐力然后呢保持持之以恒的心态这样慢慢的话就可以让自己的脾气变得好很多了
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脾气暴躁易怒，要控制自己情绪，一定要让自己冷静一下，不能经常生气，对自己身体不好
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