为什么晚上睡不着?
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建议晚上睡前不要多想事情,放松心态,一会儿便可安然入睡
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因人而异,没心没肺,活着不累,就是这样来的,因为你想的太多(个人感觉,因为我就是这样)
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睡不着就按这2个穴位
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因为你不闭上眼晴或许是把灯打开了
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晚上睡不着听一段音乐。心情放松。自然安然入睡。
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