Question

如何防止流感病毒？

Answer 1

如何预防流感？

Answer 2

预防流感病毒的方法有：1.保持室内空气清新，勤开窗通风，让空气流通。2.保持良好的个人生活习惯和个人卫生，勤晒衣服被褥，勤洗手，生活用品勤洗刷，勤消毒。3.保持充足的睡眠，多喝水、多运动，还要保持健康良好的心态。4.不要总熬夜，积极参加体育锻炼，增加抵抗力，提高自身的免疫功能。5.尽量少到公共人群密集的场所。6.不共用毛巾，手帕及饮食用具等。6.接触过流感病人的公共物品后一定要先洗手，切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。7.用冷水洗脸，增强抵抗力。必要时喝点中药板蓝根，有抗病毒作用。流感病毒应该是有很多临床亚型，临床疫苗防治也不能全面覆盖，临床疾病感染时，往往与易感人群的自身体质不好有关，因此积极提高自身免疫力很重要。建议，平时出门经常佩戴口罩，尽量少到人群密集的地方，平时尽量少饮酒，适当选择一些清淡容易消化的食物。

Answer 3

1、在人群聚集场所
打喷嚏
或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
2、勤冼手，不用污浊的毛巾擦手。
3、双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即冼手或擦净。
4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。
6、多喝水，多吃蔬果，增加机体免疫能力。
7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

Answer 4

流感流行季节首先要注意个人卫生，勤洗手，家庭中要注意通风，每天要开窗通风半小时以上，流感流行季节避免到人多的公共场所去，比如去超市、娱乐场所，如果一定要外出。建议可以带上口罩。

接种流感预苗是预防流感最有效的一种办法，如果已经接触了流感病人，可以口服奥司他韦预防流感，一般接种流感预苗是在流感流行前一到两个月，大概是每年的九月份和十月份开始接种预苗，如果由于各种原因，您的孩子错过了集中接种预苗的时间，不用担心，在整个流感的流行季节都可以接种，如果您的孩子现在还没接种流感预苗现在去接种也是来得及的。

Answer 5

预防小常识

1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。

2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。

3、注意休息，不要劳累。

4、可注射流感疫苗。

5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。

6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水，加强排泄。