Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

大部分时候是精神上的累,再加上用脑过度。

Answer 1

上班虽然是坐着，但是精神一直在消耗着，这个感觉就像学生上课一样，虽然没动，但是大脑一直在运转，也会觉得累，而且因为长时间的坐着导致血液循环不太好，会表现气虚这种情况。血液循环不好让，人感觉疲惫是有很大关系的，所以不要一次连续坐4小时以上，可借着发传真、复印文件的机会走动一下,每隔2小时应进行一-次约10分钟的活动;最好进行一些活动颈、腰、腿部的运动。

Answer 2

上班心累，是因为精神状态所致，一般有如下原因：

1：工作不是自己感兴趣的内容，没有当做事业在做，所以没动力。

很多人选择事业都会考虑自己的爱好与特长，这样既能发挥特长，做的又是喜欢的工作，所以工作的时候动力很足，不会心累。

2：工作的要求超出自己的能力范围。

如果工作遇到了难题，遇到了自己无法解决的困难，就会感觉很累。疲于应付。

3：遇到人际关系的困扰。

比如遇到同事间不和睦，上下级间勾心斗角，各种骚扰等等，都会让人感到难以应付，会产生心累的感觉。

4：家庭或者个人生活中的情绪影响到工作中了。

比如家庭变故，家庭遇到困难，感情遇到危机等等因素。造成工作中放不下这些烦恼。做什么都没有心。当然也会觉得心累。

Answer 3

上班是坐着周身的血液流动的速度并不是很快这样供给大脑和心脏的血液久会慢些其次虽然是坐着但是都是些脑力劳动一天的神经绷得很紧就怕在工作中出现错误一直在紧张的状态下这些症状都会感觉到很疲惫的

Answer 4

虽然身体上是坐着的，

但是你的脑袋一直在思考的问题。

消耗精力比消耗体力更加的费神。

所以时间长了会感觉到疲惫不堪。

Answer 5

那是因为人在上班时，即使是坐着人在工作时的神经也在高度运转，所以才会累！