Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

大部分时候是精神上的累,再加上用脑过度。

Answer 1

虽然说上班都是坐着的，但是一样要消耗精力，只是说消耗体力要少一些，大号要消耗更多的脑力，所以说一样会觉得疲惫不堪，因为人体的疲惫不仅仅指的是身体的疲惫，也指的是内心的疲惫。

Answer 2

这是一种情绪劳动，情绪劳动最初是指特定岗位的员工在工作时展现某种特定情绪，以达到其所在职位工作目标的劳动形式，只要涉及人际互动，都可能需要进行情绪劳动。

Answer 3

人在一种状态下一直保持本身就是一件很累的事，更何况还需要动脑工作，还要提高精神状态，坐一天下来，必然会感觉到疲惫不堪

Answer 4

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？
在我们传统的观念中，只有体力劳动才会有十足的疲劳感。但是坐办公室也会身心俱疲并且日积月累，形成巨大的疲劳感。
疲劳的本质原因就是恢复不足，从生理上看，由于乳酸和其他代谢产物在身体汇总堆积，导致我们的肌肉张力下降，运动耐久性降低；同时由于二氧化碳的堆积，会刺激到我们的呼吸中枢，所以疲劳时总想打哈欠。

Answer 5

我们的身体，仅仅失去正常水量的2％，就会损害能量水平。在空调办公室上班，或者才走了一段很长的路，或者忘记定期喝水都容易导致脱水，这时候血压就会降低，输送给大脑和肌肉的血液就会减少，人自然而然就容易疲劳了。