怎么可以瘦大腿？
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可以瘦大腿的最好办法就是锻炼，通过腿部的力量训练，将腿部的脂肪含量降低，由脂肪变成肌肉，即可以瘦腿，又可以塑形。
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晚上睡前躺在床上做蹬脚踏车的动作 这个效果比较明显
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1.躺在床上，把腿贴在墙上，漆盖与漆盖要紧贴，腿与身体呈90度，15分钟。2.爬楼梯时，脚只踩二分之一。3.把脚惦起，15分钟。4.空中踩脚踏车。
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瘦大腿啊，我知道模特的大腿基本上就是靠擀面杖瘦下来的，只要你能坚持，你应该也行。【福满团】
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