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不想涂防晒霜,可以尽量在紫外线强的时候不出门,外出的时候戴好口罩、穿好防晒衣、戴太阳镜、遮太阳伞等进行防晒。还可以多喝水多吃新鲜的水果蔬菜如葡萄、樱桃、猕猴桃、西红柿、圆白菜、海带、青椒、银耳、蛋类和豆类等,补充维生素和营养,增强肌肤的抵抗力,使肌肤水润有弹性,抵抗紫外线的伤害。最好少吃或不吃感光食物如香菜、酱油等。
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其实防晒霜也不是百分之百可以防护,不想晒黑的话 还是尽可能避免直接日光下长时间暴晒,并做好硬防晒:比如打伞、戴帽子、太阳镜、防晒衣……
并注意作好日常皮肤补水保湿,居家囤放类似芦荟胶、保湿喷雾…等产品,以确保及时可以做晒后修复!
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做好防晒工作,打防晒伞,穿防晒衣,就ok了
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不涂防晒霜可以带着帽子,要不然就别出家猫着辛苦郭德纲开个头动态图抗打击估计关系搞砸突然啊虽然我惹她容易依然月底赶大集放大截图收徒收徒是疼死人家说入手忒热有佛古朴乖啦好充卡怪咖吃噶惊喜飞机想法转入收入收徒的提提倒头就睡愉快的一路发付来呀开发过惊喜估计小嘎惊喜统计收入收入收入上图身体体贴就是的体验店哦电影卡要打卡太卡等他四题识大体电梯头对哦体大提到他就是他康斯坦丁看他开大看他等他看他等他开大投诉疼死他他手机提示跳舞跳舞ID提要打卡太大块是他课题是他退款身体口算题卡实体店看他打卡太大太大烤鸭开大听哦的
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