身体总是发冷是怎么回事？
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要是女生的话那就是气血虚，女生一般很多都有气血虚的情况，手脚冰凉，怕冷，都属于气血虚，肾虚
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端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。
然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动度，随后复原。可连续做3至5次为遍，每日可酌情做3至5遍。双手上举时吸气，复原时唿气，且力不宜过、过勐。
然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动度，随后复原。可连续做3至5次为遍，每日可酌情做3至5遍。双手上举时吸气，复原时唿气，且力不宜过、过勐。
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我记得
冬天
脚冷好象是肾不好，是
肾阴
亏还是肾样亏。记不清楚了。不过体温低长寿，体温低身体消耗的
能量
少，新陈代谢缓慢，所以长寿。
冬天
脚冷好象是肾不好，是
肾阴
亏还是肾样亏。记不清楚了。不过体温低长寿，体温低身体消耗的
能量
少，新陈代谢缓慢，所以长寿。
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