Question

为什么我早上起来情绪都很低落 有种想逃避的感

Answer 1

如果我们早上起来情绪都很低落，有种想逃避的感觉，那么就是我们最近的压力有点大了，我们可以给自己舒缓一下压力，出去走走，或者找自己喜欢的事情放松一下心情。