自己入睡很快，但是凌晨一点左右就醒了，很难入睡，到天快亮时，又开始困了，一天到晚没精神，怎么办? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 一天到晚 入睡 精神 搜索资料 7个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 情兽Bz 2018-12-18 · TA获得超过250个赞 知道答主 回答量：6207 采纳率：7% 帮助的人：474万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以建议你去找中医检查下 看看你的情况是什么原因引起的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 我接你4521 2018-12-18 · 贡献了超过357个回答 知道答主 回答量：357 采纳率：2% 帮助的人：31.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多多做运动 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容经常感觉很困想睡觉?可能是这几个原因白天想睡觉，综合心理健康测试，世界上著名的心理健康测试量表之一，全方位解读，白天想睡觉，快速获得自身心理健康水平，国际通用量表。图表分析，针对性指导建议。xla.xinli027.com广告睡眠质量差吃什么药好,治疗失眠的新方法睡眠质量差吃什么药好，综合心理健康测试，快速获得自身睡眠质量差吃什么药好水平。国际通用量表。睡眠质量差吃什么药好，全方位解读，图表分析，精选视频，针对性指导建议。xla.xinli027.com广告脑袋疼痛是怎么回事?可能与这几个因素有关测试-自己是否有测试问题，马上点击快速测试一下您的健康情况，权威专业国际通用版。测试-1分钟35题，在线测一下您的健康情况吧jk.whziyu.top广告 其他类似问题 2022-11-21 为什么天亮立马起床就非常有精神，然后如果起床一晚就反而越睡越困，然后晚上很容易困？ 1 2022-08-05 半夜早醒、失眠，一天都精神不好！教你5招，一觉到天亮 2016-10-15 晚上很晚才睡着，早上很早就醒了，白天想睡觉没精神，该怎么办？ 3 2014-03-01 总是睡到天快亮就醒了怎么办 3 2020-02-06 我失眠了，怎么办啊？这几天一直睡不着，半夜两点准时醒，就迷迷糊糊到天亮，我才22岁，不想吃安眠药啊 6 2011-12-27 入睡困难，总是失眠睡不着，早上二点多就醒了，再难以入睡，白天一占精神也没有，求助，帮帮我。 3 2015-05-11 为什么经常睡到了半夜就醒了，就再难睡着了；到天亮是却睡得很熟！要该怎样应对？ 2 2011-02-15 晚上到很晚才会睡着，半夜经常会醒，第二天会没精神，怎么办？ 3 更多类似问题 > 为你推荐：
