如何防治乳腺增生病？
目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调.黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因.乳腺增生这病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘。建议使用徳付筎舒宁檫软坚散结、清热解毒。乳腺增生是一个很多人都知道的妇科疾病，却不知道乳腺增生具体的预防与治疗是什么，只是觉得自己身体不舒服的时候去医院检查那个时候发现自己有了乳腺增生只好盲目治疗，那个时候自己去治疗就会难得多，那么乳腺增生的日常保健常识是什么呢，小编给大家整理一下，希望可以帮到各位朋友。
1.瓜蒌30，荔枝核、橘核、当归各15，乳香、没药各10，甘草8（克），每日一剂，水煎服两次，服第一次时，冲服一条蜈蚣粉焙干研细）， 治7-10天，治愈。
2.药醋疗法：取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3～5次；同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1～3个疗程。可通络散结。
3.紫花地丁60g 、蒲公英60g、牡蛎15g、王不留行15g、当归15g、 赤芍15g、川芎12g、香附12g、威灵仙12g、三棱12g、莪术12g、柴胡9g、甘草9g。
每剂药用开水浸泡15分钟后，用文火煨半小时,日服3次，每剂服2天，12剂为1疗程
4.外治法：水蛭、三棱、莪术、天花粉、五倍子、红花各10克，芒硝30克，研细，用凡士林调成糊，取适量敷在患处，外部固定，二天换一次，连治20天左右，治愈。
注意事项
1.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化，注意防止乳房部的外伤。
2.防治乳腺增生还要保持情绪稳定,减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
3.饮食优化，乳腺增生症患者应适当控制脂肪内食物摄入，减少服用油炸食品、动物脂肪，多吃新鲜蔬菜水果。
4.要注意做定期的复查，建议半年复查一次。虽然乳腺增生病情会加重的可能性比较小，但也不排除会恶变成癌症的可能，还是应该引起重视的。
注意劳逸结合，生活作息规律，保证足够的睡眠，平衡工作和生活，压力大时及时“减负”，遇到烦心事找人倾诉、聊天。
第二、根本防治乳腺增生
最重要的是从根本防治，使用如乐通汝康贴，坚持一段时间就能从根本调节内分泌，平衡体内激素，防治乳腺增生。
第三、懂得如何吃饭
食用冷食、油腻的食物，不仅容易伤到脾胃，而且会积聚很多的痰，痰气互结，导致经脉阻塞，进而会引起乳腺增生。
第四、不要疲劳过度
劳力过度，会伤到元气，时间久了会伤到脾胃，严重导致肾虚，这样内分泌失调容易引起乳腺增生。
乳腺增生是妇女常见病多发病之一，多发生在25～45岁。典型临床表现为乳腺疼痛，月经前疼痛明显，伴有乳腺肿块或结节。正常情况下，乳腺受卵巢的内分泌功能的影响，随着月经的周期变化，每月都有增生和复旧的变化。当内分泌功能失调时，可产生乳腺增生和复旧的不平衡而导致乳腺组织增生。绝大多数病人可自愈，极少数病人可能有恶变。
（1）乳腺增生一般不需要特殊治疗，若疼痛明显可在医生指导下服活血化淤药物如乳块消、乳康片、逍遥散等中成药。
（2）保持乐观、开朗的情绪。中医认为肝气郁结、气滞血瘀、内分泌失调是导致乳腺增生的根本原因，保持乐观开朗的情绪状态对于乳腺增生具有很好的防治作用。
（3）加强锻炼，每天坚持体育锻炼，可有效增强身体的血液循环，疏通经络。
（4）局部经络保健，肝经与乳房相通循行两胁，坚持进行胸部和两肋的拍打，每天10～15分钟，可以疏通经络，预防乳腺增生；对于乳腺增生伴有乳房疼痛，可以局部按摩为主，配合两肋的拍打，对于乳腺增生的治疗可以起到很好的辅助治疗作用。
（5）若有乳腺导管上皮明显异形增生者，应定期随诊观察。若乳腺肿块增长明显，应到医院检查，并随诊观察，以防癌变。
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乳腺增生我们在临床上根据患者的症状，以及检查的结果来决定它的治疗方式，对于乳腺增生是以疼痛为主要症状，或者是月经前后，可变化的肿块，这样的症状出现的话，用得甫的茹蔬灵茶调理，可以有效改善疼痛等症状。
另外，在以下方面也要注意：
1.要保持心情愉快，注意减少心理压力，避免紧张等不良因素。
2.要学会自我乳房检查，最好在月经过后，两次月经中间，每年行乳房体检。
3.不要带过紧的胸罩，多注意休息，不要熬夜。
4.平时也要少吃含雌激素高的食物，像大豆，黄豆，黑米，小麦等。
