Question

怎样才可以长高？

Answer 1

如果你是一个青少年，你只要每天注意多摄取钙，蛋白质和各种营养素，比如多喝牛奶多吃蔬菜水果，适量的鱼虾肉等，按时睡觉不熬夜，每天参加体育锻炼，打篮球，做引体向上，你就可以长高了。