Question

对于不爱吃饭的孩子有什么好办法让孩子爱上吃饭呢？

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Answer 1

在吃饭前，尽量不让孩子吃零食，特别是甜点、巧克力、冰淇淋等，孩子用空肚子等食物吃，饿了吃晚饭。

Answer 2

单独给宝宝制作的食物要以清淡为主，不用或少用调味品，辅食的制作，尽量做到色、香、味俱全，从感官上就能吸引宝宝的兴趣。根据宝宝的发展阶段，及时改变食物性状。

Answer 3

家长应该端正自己对孩子的态度，对孩子要爱惜，却不能盲目地爱。要懂得什么对孩子好，什么对孩子不好，还要学会适当地拒绝对孩子不利的因素，还要帮助孩子去拒绝这些可怕因素。

Answer 4

营造一个舒适安静的进餐环境非常重要，可以让宝宝的注意力集中。不要在进餐时呵斥和教训孩子，营造一种轻松愉快进餐气氛。

Answer 5

随着现代经济水平的提高，养育孩子的条件也越来越好，玩具多了起来、零食多了起来，各种各样的东西，让宝宝对于吃饭也失去了兴趣。最主要是一大家就都只有一个孩子，都是娇宠的非常厉害，遇到孩子不吃饭也没人敢大声说一句什么。那么怎样才能够让孩子爱上吃饭呢？那我们就必须要找出能让孩子吃饭的科学办法！ 

改变宝宝吃饭餐具。一般孩子都会对玩具感兴趣，宝妈可以通过更换可爱的餐具，让孩子不会拒绝吃饭，甚至会因为可爱的餐具而爱上吃饭。不过等他吃过饭后就要收走餐具，不然他看久了会造成审美疲劳，那以后玩具餐具对他就没有了吸引力。

减少孩子的零食。孩子有时候不爱吃饭，主要是因为在没到饭点的时候，吃了太多的零食导致，在吃饭的时候，没有饥饿的感觉，自然也不愿意吃饭，所以适当减少孩子的零食是平常必须注意的事情。

通过菜品设计改变。有时候如果能够菜品上设计一些可爱的画面，孩子也会对吃饭很感兴趣，到了饭点也自然会很乖巧地吃饭，因为自己爱的饭菜，自然吃起来更加的香，这个则需要父母花很多的心思，毕竟要不断的创新。

鼓励孩子吃饭的行为。孩子总是很天真，如果在孩子吃饭的时候，多鼓励孩子，表扬他吃饭的行为是很棒的，孩子也会多吃一些饭菜，因为人天生就比较喜欢听好话。

避免孩子挑食的习惯。遇到挑食的孩子，可以通过一些吃饭后的奖励，让孩子养成不挑食的习惯，告诉他吃了这些食物会有哪些好处，孩子也会愿意去尝试吃。

对于孩子来说，吃饭只是随心情而定，但是作为家长，在宝宝出生后，就应该给他们养成健康的作息和饮食规律，这样才开饭的时候，孩子们也会认为是每天必备的事情，自然也不会出现难以喂饭的现象。