你会为了你的健康而不吃什么食物?
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桃子桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。
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早上起来不喝大量的饮料,如果突然喝大量冰凉的饮料,这种温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
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早上起来不该空腹吃菠萝,菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃。
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不喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加痛苦。
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番茄番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
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