怎么抑制自己喜欢的感情 20
高三,在集训时被人告白了(虽然之后怕我尴尬说是开玩笑),明示暗示都有吧,然后分开几天去考联考了,回来发现自己好像有点喜欢上了,但是现在是关键时候要校考,这人重新分组跑到我...
高三,在集训时被人告白了(虽然之后怕我尴尬说是开玩笑),明示暗示都有吧,然后分开几天去考联考了,回来发现自己好像有点喜欢上了,但是现在是关键时候要校考,这人重新分组跑到我对面,抬头就能看见,然后画画满脑子都是她,不能正常画画了,请问怎么抑制住这种感觉,这些事我想等考上大学了再说。对了我也是女的(在我们这种集体很正常)
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要平静地思考才能稳住情感。
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把自己弄的忙忙碌碌,和朋友一起出去玩嗨了,就会喜欢上别的
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学会自我控制调节,多看心理学书籍。
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找多点事情给自己做 转移注意力 少见面 就好了
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如果把自已的诸多能量消耗在抑制自已的情感上,不仅容易患病,而且将没有足够的精力对外界做出强有力的反应。
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