Question

强迫症怎么办

我的强迫症表现在想重复的问妈妈问题，而且必须按照我的想法回答，错一个字都不行，我不问别人，只问我妈，因为我最在乎妈妈对我的看法，只要有一点事情触碰到我敏感的神经，我就必须让她重复的回答我的问题，直到我满意为止！比如我特别在意我妈妈认为我聪不聪明这件事，一旦碰到任何让我联想到关于聪不聪明的事情，其实我知道这件事跟聪不聪明没有关系，别人也没有别的意思，但我就必须要让我妈妈重复的按照我的想法对我说我是最聪明，最棒的，之类的话，像这样的情况已经发生上百次了，每次我妈妈都按照我的要求配合我跟我说我是最聪明的，但她不知道我这是强迫症，她认为我很可爱，很好笑。但我内心特别痛苦，我不想去问她这样的问题，可我控制不住我自己！不问就会影响我生活，我干什么都想着这件事！问完了，她照我要求回答我之后，我就会感到很舒畅，但是下次还会犯这样的毛病！我该怎么办啊！而且我还要让她每个字都按照我要求的顺序说，错一点就得重新说，我尝试过很多办法开导自己，最长一次我十几天没有问她，可一旦遇到一点事，我又联想到妈妈认为我聪不聪明，反应快不快，其实我知道妈妈很爱我，我什么都明白，可我就是控制不住自己

Answer 1

多休息，多参加多人运动活动，例如长跑活动，时久了，慢慢就好了。

Answer 2

多休息，多运动，多参加活动，心情好，慢慢的就好了，祝你幸福

Answer 3

确定是强迫症吗？会影响生活吗？如果是就要去找心理医生，还有尽量避免猜羡正去做强迫行为。微信有个公众号是一位专门研究强迫症的医生开办的，穗悔看推送的文章也会好。最重派明要是需要有信心和意志力，加油。

Answer 4

我也是强迫症，没事慢慢就好了
当你习惯了周围人的生活，
慢慢就好了，时间问题

Answer 5

强纤迅迫症治愈的真理 硬碰硬谁毁罩此都干不闷帆过强迫症,否则它就不叫强迫症了。 对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头