Question

求助，不知道怎么回事？

我是觉得与人说话交流是一件痛苦的事。。。。。我害怕太多事了，我真的不知道怎么走出来，仿佛自己陷入了一个怪圈。什么都不敢做什么都害怕，什么都敏感，频繁换工作，我已经厌恶了工作，厌恶了这样的自己！做什么都不成，孤独！男朋友不敢交，自己都不喜欢自己，怎配的上人。出社会两年工作人生一点没起色，我真的不知道该怎么办了，与人说话思维开始断电，会说话迟钝慢吞吞的。不知道怎么了。。有没有遇到过这些情况啊，你们怎么走出来的。好难啊！别人一个眼神我就觉得他讨厌我不屑和我说话！我真的羡慕那些从小在有爱的家庭长大的女孩，他们从内在的自信是没有人能够学的来的。

Answer 1

首先请你不要害怕，把心放轻松。接下来开始下功夫多读书（阅读），读好书。同时要找到最好医院里的最有名望的心理医生帮你找回更好的你自己。祝你自信满满！幸福满满！加油！

Answer 2

你所知道的信息太少了，首先每个人的思想都不一样，每个人都有自己的个性，所以这不能作为精神病的判断依据。如果在很长一段时间无法与人正常交流，可以作为参考依据，但是精神病种类很多，精神分裂、人格障碍等可能影响到人际交流；而单纯的性格内向也可能影响。所以不必急着对号入座，先搞清楚是什么情况。比如是什么原因造成的无法交流。

追问

不是无法交流。是说很累

也许我现在的性格并不是我真实的性格，我都不知道自己真实性格事怎样的

Answer 3

那就先不要工作 去健身房锻炼身体吧 让自已嗨起来 动起来 也可以结交一些朋友 千万别把自已封闭起来