Question

如何克服纠结的情绪？

选择东西的时候，总是会纠结很浪费时间该怎么办？

Answer 1

如果我们在纠结的时候无法做选择和决定。我们可以通过好友和亲人的建议帮自己做出选择。如果是我们有能力的情况下，可以将自己纠结的事情所有的结果都给做到，但是如果没有的话，我们可以通过丢硬币的方式来选出自己的结果。

Answer 2

学会抛硬币的心理，就是两个答案，硬币一正一反，硬币结果抛出后，体会自身的心理情绪，会不会产生不甘感，如果有，那么选择另一种结果，如果没有，就选择现有结果。慢慢的，在你选择过程中，会逐渐体会选择的情绪变化，从而克服纠结情绪。

Answer 3

纠结是很难克服的，强迫自己去选择，优柔寡断是不好的，但是选择了一个又去想如果选择另一个，努力吧

Answer 4

楼主你好，其实很多人都像你一样会犹豫不决。这个也是环境造成你这样的一个性格，特别是很多女生都会有选择犹豫症，这个要一下子改过来也比较难。可以在平常的生活当中多努力的去，让自己做决定更果断一点。慢慢地把自己培养的果断一点。

Answer 5

这个主要是对自己不是很全面的了解，是不自信的表现，不管什么原因，应首先加强对自我了解，了解自己喜欢什么，不喜欢什么，增强自信，相信自己的判断，还有就是，在选择时候，选对自己有利，喜欢进行选择，慢慢的培养自己的行为习惯，果断出手，相信会慢慢好起来的。