Question

如何克服纠结的情绪？

选择东西的时候，总是会纠结很浪费时间该怎么办？

Answer 1

用现在的术语这叫选择困难症，主要原因是无法明确分辨两个事物的优缺点，所以老是下不了决心选择哪一个。要克服纠结心理就要多学习多实践，多看多问，把事物的优缺点都弄清楚了才可以做出正确的判断和选择。

Answer 2

选东西的时候都会很纠结，自己没有主意，这个时候最好找个伴陪你一起选，两个人商量着就有主意了 不会再纠结。

Answer 3

纠结是因为对自己的需要不确定不清楚导致的。不管是买东西的时候，或者是遇到事情做决定的时候，如果有多个选择，一般都会产生纠结的情绪。只不过有些人对于自己的需要非常清楚，该纠结的已经纠结过，所以到了真正选择的时候不会纠结；而有些人始终处在迷糊中，从来没有认真去考虑过自己的需要，到了真正要选择的时候，也就到了最纠结的时候。
要克服这种纠结的情绪，很简单，就是要明白自己的需要，认清楚自己的选择。
在买东西的时候，先考虑自己要买这件东西的用途，在付钱之前已经做好了决定，当然不用纠结；遇到事情的时候，这种情况需要纠结的就多了，但是也不外乎就是工作，家庭，爱情，友情之类的这些决定，明白什么才是对自己最重要的，早已经在心中做好了选择，当遇到的时候，自然就能不纠结了。

Answer 4

选择东西的时候，总会有选择的恐惧症，也就是纠结的情绪。
这样的情况下，短时间想解决也是比较难的。还是应该冷静思考一下，自己到底要什么？明白了自己需要的东西，也就能够尽快的做出决定。
其实纠结一下也没有什么，多考虑一些才会做出正确的决定。
当然要想彻底改变，自己还是需要提升自己的能力，有了正确的判断能力，才会做出尽快正确的选择。

Answer 5

纠结就是拿不定主意，没有主见，这种毛病不好克服，这是一个人的性格问题，不是说客服就能克服得了的，你以后再买东西或者是有什么事情的时候认准了就做！决定，不要犹豫，不要纠结