Question

如何克服纠结的情绪？

选择东西的时候，总是会纠结很浪费时间该怎么办？

Answer 1

就听的人的往往就会有一个去充2犹豫了一个情节那就比如说啊想这个一个玩具我又喜欢去玩就喜欢这玩具那个看着那个都割舍不掉的。就比如说像碰到一个漂亮的衣服这个月想要你的邪笑只能要一致二情况下嗯就上面色诱我家这个呀还有你的吧要这个要你的考虑来考虑去最重什么也交不成。这个就有一个啥吧，选择性的一个障碍，那么能去调整一下，嗯，从最先开始的做就对物品的特点呢，进行选择，你喜欢什么样的，你喜欢什么款式的就买那一个，嗯，再有一个化妆的去。我说我们买个比较贵滴血宝宝吧你去坐车或者去商场碰了哇啦儿给害的话费很多钱才能休不回来所以说需要考量一下嗯不要犹豫看中哪个就要那个是奔主题么买包就买包又买衣服就买衣服所以说必须这个哪像调整你的心态。

Answer 2

想要克服纠结的情绪，第一，你应该要懂得让自己安静下来，然后仔细去思考这件事情到底应该怎么做。第二，你应该让自己养成当机立断的习惯，有句话说的好，当断不断，必受其乱。所以我要是纠结怎么做出选择的时候，我就用这句话警示自己，让自己在最短时间做出选择。

Answer 3

好纠结啊“，在面临选择时我常常会这么说。

选择困难症已经成为与拖延症、密集恐惧症等并列成为”现代人类必须要有的心理疾病“之一。每一天我们都面临着大大小小的选择，控制论告诉我们，在属于自己的未来可能性空间中，我们通过选择控制了自己前进的方向，可以说是选择不断缩小了可能性空间的范围，进而决定我们会抵达哪个未来，获得何种结局。蝴蝶效应则强调了每个选择的重要作用，一次不经意的选择就会引起人生的巨变。因此，如果说什么事既重要又很日常，那一定就是我们每天都要做的选择了。

选择有很多种
按照直接后果的重要程度和困难程度，选择可以分为抉择和日常选择。择校、择业、择偶都是生命中的重大选择，而是早饭吃什么、出门穿什么、看哪本书等都是日常选择。

按照选择机会的次数又可以分为一次性选择和可以重复的选择。选择哪所大学、选择第一份工作往往都是一次性选择，发生在一个时间点，没有机会重来；而上述的日常选择往往都是可以重复的选择。

除此之外，按照选择的类型可以分为”二元“选择和”多元“选择，即是否要做一件事，和做哪件事。比如是否要结婚生子是”二元“选择，几个工作机会中选一个则是”多元“选择。

Answer 4

遇见需要做出抉择的时候，第一时间权衡利弊，根据自己的需要，做出对自己最有利的决定，不要左右摇摆。这样既不会浪费时间，也做出了有利的决定。

Answer 5

对于客服纠结的情绪。你可以采取以下的办法。
首先是当你在购物的时候，纠结于从几件商品中选出你需要的那一件商品。这个时候你可以放下这几件东西去其他地方多走走，多看看，可能你会发现那边的商品。更好。
其次，当你遭遇人生选择的时候。你可以向亲朋好友寻求帮助。这时候你纠结于自己已经没什么办法了。只有通过别人的旁观者的角度才能解决这件事。