Question

如何克服纠结的情绪？

选择东西的时候，总是会纠结很浪费时间该怎么办？

Answer 1

其实想要克服这个纠结的情绪的话，我觉得就应该要懂得让自己安静下来，慢慢的去思考这件事情该怎么做，那样的话才不会让自己太过于纠结，如果想要后天刻服的话，那么我们就要首先认清楚自己最想要的东西是什么？想一想什么东西对自己最有用，然后去选择这件就好了。

Answer 2

随时提醒自己，全盘思考，权衡利弊后，看看自己要的是什么，第一时间做决定，就不会纠结半天了

Answer 3

要克服纠结的情绪，最好的办法就是在她有为一件事情纠结的时候，给她一定时间的考虑，如果在确定时间没有答案，就算事情过去了，没有机会了。以后每次她发生纠结的时候，给她的时间一次比一次少，我想为了得到她想要的，她会慢慢的改变纠结情绪，因为没有时间让她没完没了的考虑，这样她的纠结症就被我治好了，你们说我的办法行不行。我想应该是可行的。

Answer 4

纠结的表现就是不知道自己想要什么，面对许多问题或诱惑不知如何去选择。要克服这个情绪，就得首先弄清楚自己的需求是什么？比如买东西是在乎样式还是在乎价格，在乎样式的话，你就不要过分考虑价格。其次，做选择时，根据自己的需要去选择，对其他额外的东西就不要放在心上。
只有这样，才能克服纠结的情绪。

Answer 5

纠结往往是因为找不到重点，或者是在过程中迷失了自我。比如，本来想买个水壶烧水，目标是要容量大。结果，在过程中却发现各种款式，重点变成了挑款式。然后又发现有些小的价格更实惠……最终，迷失在容量、价格、款式等之中，忘记了初衷和重点。所以，纠结的时候，想想自己的初衷目的。目标明确了，自然就不会纠结了。