Question

如何克服纠结的情绪？

选择东西的时候，总是会纠结很浪费时间该怎么办？

Answer 1

纠结的原因是你对两种东西都有看上的点，鱼和熊掌很难取舍，你可以事先在心里预定下取舍的标准，比如颜色或者是款式等等，拿着心里预定好的标准去标不同的事物就很容易取舍了呢，按以上方法就克服了纠结的情绪了。

Answer 2

其实想要买东西的时候，克服这个纠结的情绪，首先应该要让自己安静下来，慢慢的去思考应不应该买？才不会让自己太过于纠结，另外要让自己养成这个当机立断的习惯，不能总是犹犹豫豫的。

Answer 3

若真是因为选择性障碍，那么就需要调整一下，是最先开始做的就是对物品的特点进行选择。你是喜欢样式还是喜欢质地？如果喜欢样式，那么你就对样式给予更多的关注，而把质地稍微忽略一些，比如说LV的包，你买了以后还要打理。打理完了以后的话你要背出去还要相应衬托，比如说衣服啦，比如说车啦，比如说房子啦，这都是相对应的。你不能买了一个LV的包包，要几万块，你去挤地铁，万一哪个不长眼的给你碰了蹭了，就花费很多钱才能修补回来，所以需要考量一下。

Answer 4

我选东西的时候就是有纠结的这种情绪。到最后没办法，闭着眼睛随便选一个就好了，学完就不要纠结了。

Answer 5

这是选择困难症，通常遇事犹豫不决。那就从小事做起，比如到超市买东西，提前列好清单，到超市拿定一件物品，不再看其它的进行对比，因为一旦对比，会发现两个都很好，没办法做决定。告诉自己既然买下就是最好的。这样慢慢就不会再纠结了。