我曾经也是一个很自卑的人。
虽然现在很多人“以貌取人”，但是我自己不会因为外貌而自卑。如果以一个人的外貌就判定一个人的好坏，未免也太断章取义了。评判一个人的好坏，是综合考量，看内在涵养，而不是凭着一张脸蛋就下定论。
题主提到大学生的青春痘问题，而我在大学的初期，也由于外貌的问题受过困扰。我天生皮肤很黑，大学之前一直很自卑，只有埋头学习，从来不敢在大庭广众之下说话。进入大学，更广阔的的天地，全国各地的学生，自己更是像是一株孤独的小草，在风中左右飘摇。
我喜欢写作，军训期间自己就写稿子投给了学院的广播站。学院领导偶然发现我写的稿子，硬是敲定我为新生开学典礼的发言人。我受宠若惊，但是自卑情绪也随之而来。
在这个偌大的校园里，我很渺小，相貌也不出众，还是个山里娃。但是最后我鼓起勇气，还是站上了学校礼堂的主席台。当我战战兢兢走上主席台，望着台下几千人的眼睛。顿时，我的自卑感一扫而光。
等我发完言，整个礼堂响起了雷鸣般的掌声。回望主席台的学院领导，他们也都在冲我微笑鼓掌。之后，我成了学院的名人，校园中同学相见，都回投来羡慕的眼光。我也终于明白了，自卑感都是自己给自己的，摆脱自卑，其实没有那么难。
1、接纳自己的外貌，并相信自己独一无二
我们的外貌都是爹妈给的，我们都是独一无二的。相信自己的外貌是这个世界上最特有的标志，我们更是父母基因的传承，生命的延续。
接纳自己，既然上天让我们带着这幅外貌出生，我们就应该坦然接受。并且相信自己是这个世界上独一无二的存在，我们的生命是有意义，有价值的。我们有能力让他人关注我们，并发现我们。
2、找到自己的闪光，并鼓励自己大放异彩
没有十全十美的人，但是每个人都有自己的优点。我们要学会发现自己的优点，并在这方面持续深耕，你就一定会看到一个不一样的自己。
马云无人不知，无人不晓，但是他的长相算不上帅气。可是他利用自己的才华弥补了自身的不足，取得了一定的成就，站上了人生之巅。
3、修葺自己的内心，你会看到不一样的自己
现在很多人们很浮躁，没有了沉下心来学习的那份安静。总是羡慕嫉妒恨他人的成功，自己却总是原地踏步。用一句流行的话来说就是：“间歇性雄心壮志，持续性混吃等死。”
我们越是不学习，越是止步不前，就会越来越自卑。当自己的一切本领消失殆尽的时候，没有了抵御外界压力的时候，自卑感更是会爆棚。这个时候，就要静下心来修葺自己的内心。
多读读书，从书中可以找到那个流亡的自己，更会让你明白自己并不是一无是处。然后，学习更多感兴趣的事情，学习更多的技能，学习如何使自己更加强大。当你获得更多自信的时候，你会发现那个讨厌的自卑已经无影无踪了。
