洗头时严重掉发应该怎么办？
现在很多人生活压力越来越大，睡眠质量也没有以前好。所以导致我们身体健康越来越差，有些人直接头发掉的特别的厉害。我们可以看到现在很多三四十岁的中年男人，已经成了地中海，女人的头发也越来越稀疏。如果我们在洗头发的时候头发要掉怎么办？
首先不要用力的拽扯，如果使劲揉搓，拉扯头发的话，那么头发会掉的更多。洗头发时候动作一定要轻柔，打结的地方不要用梳子使劲梳。有些人在洗头发的时候，习惯用梳子直接梳直，但头发容易掉的人千万不要梳，不然越梳掉的越多。
我这种不爱掉头发的人在洗头发的时候梳头的话也会掉很多的头发。洗头发时如果要打结的话，可以抹一些护发素。护发素可以很好的让头发柔顺，这样梳起来就不会扯掉那么多的头发了。
解决问题还是要解决根本才行。其实我们爱掉头发，不只是在洗头发的时候才爱掉，你会发现在平时的时候，我们的头发也会掉很多。其实这个时候是我们的健康出了问题，而不是头发本身出了问题。
就像我之前所说，有可能是压力越来越大，身体健康，免疫力越来越低下。这个时候也有可能造成我们的头发脱落，头皮营养跟不上，不能牢牢的稳固我们的头发，这个时候容易脱落。
想要根本还是要保护好自己的健康，要吃一些有营养的东西，不要给自己太大的压力。适当增强锻炼，增强体魄。
大部分人洗头发的时候都会脱发，只是程度不同而已，有的人是轻微的掉几根头发，而有的人却是十分严重的脱发。那么洗头发的时候头发脱落需要引起我们的重视吗？
来源:站酷
有什么方法可以改善洗头发时大量脱发的情况呢？朋友们需要认识到的问题是洗头发时掉头发不是一件严重的事情，正常的情况下，掉20根以内的头发，都不需要引起大家的担心。如果大量的脱发和掉发，那么朋友们就要好好的考虑一下，是哪些原因引发了脱发。有些人在洗头发之前有一个不好的习惯，就是先用梳子比较粗暴的梳理头发。
来源:站酷作者:Samo Trebizan
在这个过程中就有头发大量脱落，只不过是没有被朋友们发现。由于洗发水的顺滑作用，脱落的头发就出现在朋友们的眼前，虽然可能会让你感到吃惊，但是这些脱落的头发并不一定全是在洗头发的那个时刻掉的。因此朋友们在洗头发的过程中，注意动作要轻柔，尤其是女生，不要用长长的指甲去挠自己的头皮，这样很容易损坏毛囊引起头发的脱落。
来源:未设置作者:Alliance
对的洗头发的方式，是先将头发用水打湿，然后将洗发水挤在手掌上，揉出泡沫再涂到头发上。轻轻的按摩自己的头发，揉出更多的泡沫，这样也有助于将头发清洗的更加干净。另外，你要看一下自己使用的洗发水是否太具有刺激性。如果购买的洗护产品质量不过关，或者是不适合自己，那么很容易引起头皮过敏或者发炎。
如果发生了这样的情况，就会有大量健康的头发脱落。如果不及时的停止使用该产品，并到正规的医院去治疗，头发脱落的数量会越来越多。
如果你爱干净,可以一天隔一天的洗,起码让头皮有个自然生长的过程.
第二:换一种洗发水!不要长期固定使用一种洗发水,会让头皮有耐受性,容易起油,让你感觉头发脏了,洗头的频率会增加.
第三:洗头的时候千万不要用梳子梳头发,因为头发湿的时候用梳子梳头,会人为扯断头发,当然就看到掉了一地的头发.洗发后用干毛巾把头发包起来,轻轻的捏到半干,就让头发自然干吧,不要用电吹风,太伤发质了.等头发快要干的时候,再用梳子轻轻的梳通,就不会看到大量的头发掉下来了.
第三:适当吃点核桃芝麻之类的,反正天也开始冷了,不会上火的.
到了秋天都会掉头发
就像树一样
掉树叶
不用怕
每天洗头没什么不好
我头发很长了
还一天一洗
一年四季都是早上洗
不吹发
也许和你生活没有规律有点关系
吃点有营养的就好
没事吃点水果吧
食补最好
.
你不要这么紧张啊,每个人都掉头发,有的掉的多,有的掉的少,其实我自己头发都掉的很多只要一洗头就要掉一大把,是挺困扰人的,不规律的生活节奏肯定是有影响的,保持心情舒畅,不要碰到事情就急,还有个问题就是检查一下身体,压力大,饮食不规律可以引起慢性疾病都不知道,我自己也是个喜欢胡思乱想的人,我能给自己配些中药吃,但我不能控制自己不想事情,我现在吃的药是舒肝理气的也许能帮助你,我吃过很有效的我今天让我妈又去配了.制半夏15克,川厚朴18克,块茯苓21克,香附米15克,广陈皮15克,水煎服.让药店的人帮你包成三小包.主要是理气散结.有些困扰是自己带给自己的,如能心情舒畅,可以不药而愈.
饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
