Question

如何祛痘？

平常很注意了，为什么还是长这么多痘痘？一直以来都很是11点睡觉的晚上，是不是平常在学校压力大？可我也没感觉走多大压力啊。我是男的，在校高二学生，请问哪位能士分析一下怎么回事吗？

Answer 1

一：清洁

要温和的洗脸而不是不洗脸或者只要出了油就去洗脸。脸上长了痘痘，就会害怕每天洗脸会刺激到痘痘，加重痘痘，有的人极端的放弃了洗脸，只是用水片拍几下而已，都是错的！脸上长了痘痘，油脂分泌就会比别人多呀，不用洗面奶洗脸的话，脸上的油脂去除不了，然后就堵塞毛孔，更加加重了痘痘，所以要记得用温和的洁面乳来进行洁面。

二：要保持充足的睡眠

痘痘肌肤真的要早点睡觉，不能熬夜。保证充分的休息，保证体内的排毒是正常的，如果长了痘痘你还继续的熬夜的话，那么新陈代谢就会很慢，体内的排毒排不出去，从加重脸上的痘痘的，所以要早定睡觉，熬夜这个真的很重要的。

三：要饮食清淡

脸上长了痘痘之后，饮食这块也是十分重要的，如果你不注意你饮食的话，只会加重痘痘，所以说长了痘痘后没定要清淡点，不要吃油腻辛辣刺激性的东西，一定要多喝水，会帮助到你的痘痘。

五：对付痘印要有耐心

痘痘处理不当就很容易留下痘印。肌肤之所以会留下痘印，是因为痘痘伤到了真皮层，如果表皮受损是不会留下痘印的。痘印要趁早的去修复，修复的早，越不容易留下痘印，让痘印随着肌肤的新陈代谢自然淡化。

六：定期的为肌肤做深层清洁

平时的洁面是不够的，洗不掉毛孔中的隐藏的垃圾，要定期的为肌肤洗澡，才能够让肌肤获得充足的营养。为肌肤做好深层的清洁，于是预防痘痘的一个方法，避免毛孔中堆积的垃圾造成毛孔发炎引发痘痘。

Answer 2

脸上祛痘的妙招。1、祛痘方法：涂抹蜂蜜去痘。蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。
2、敷胡萝卜面膜。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。
3、滴露消毒液祛痘。滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。
4、洗米水洗脸。洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。

Answer 3

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
1、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
2、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
3、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
4、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
5、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
6、上火的东西尽量少吃。

Answer 4

秋冬交接，由于气温的干燥和气候的变化，很容易引起人体内分泌失调，这时肌肤问题就会随之增多，例如皮肤上容易起痘痘，
这个时候，面对肌肤的变化，首先要意识到以下几点：
（1）起痘痘是正常的生理现象，只要采取正确的方法，就会痊愈。
（2）保持正常的护理，还要一如既往地呵护自己的肌肤。
（3）认真检查自己目前所用的护肤品，并注意以下几点：①不要涂抹过于油腻的产品，也不要涂抹得太厚。
②暂时不要抹一些精华素。
③使用清爽的产品，刺激性强的暂时不要使用。
④如果痘痘不是非常严重，可以继续化彩妆，但一定要卸妆干净。⑤增加一款专门控痘的产品。要抗痘，首先要了解痘痘的产生和消除的过程。
下面就按不同的阶段介绍祛痘的方法：
（1）初级阶段。此时的痘痘是红色的，因为皮脂腺内已经有炎症，此时应该做的是抗菌消炎，避免炎症加重。建议购买一些专门控痘的产品，坚持点涂。有一种叫班塞软膏的药，成分比较简单，早晚各涂抹一次，效果很好。另外注意不要使用牙膏，牙膏不仅不能消炎，它的清凉感反而会刺激痘痘的发作。
（2）中级阶段。此时的痘痘会出现浓头的症状，可以到专业的美容院或医院把它挑掉，但是要注意消毒，在睡前涂一点消炎类药物，效果不错。
（3）重级阶段。此时的痘痘周围会有大面积的红肿，这时要做的就是经常用活泉水或生理盐水湿敷，然后涂抹消炎药膏，适当地做一些清洁，最好不要使用护肤品。
（4）愈合阶段。此时的痘痘仍然会发红、发热，这是因为炎症造成痘痘周围的皮肤发热，此时的热度很容易激发黑色素，这样就会留下痘印，所以要注意，不要触摸痘痘，要保持清洁，去药房买一款维生素A酸软膏，晚间使用。因为软膏中含有光敏成分，不但能够化解角栓，同时还能淡化痘印，但需注意的是有些人使用后会出现脱皮现象。
希望以上内容对您有帮助。

Answer 5

有痘可千万别挤，如果痘痘很少，就用土豆片贴贴就可以了。土豆片可以消炎。如果经常起痘痘，而且很多，千万别往脸上乱抹，很容易恶化。从中医来说，痘痘属于火，可以喝点绿豆汤，吃点苦瓜降火。同时保持脸部干燥。如果经济条件可以的话，可以去美容院或者医院使用有太赫兹波理疗的机器 ，这个也是消炎的，而且有修复受损皮肤DNA的作用。价格按次应该是几百到上千不等，一次肯定不能治好，而且青春痘是青春期内分泌的问题，为了方便，现在网上也有卖太赫兹波功能的其他产品，但是注意不要买磁石、项链那种，那个是一般是忽悠人的。也不要买太赫兹理疗机器回家，好几万，没必要。只要确定是能释放太赫兹波的产品，就带在身上，放包里，没事的时候拿出来贴贴脸，因为它是一种波，有穿透性，只要你带在身上就管事。没事贴贴脸就算强化了。我油皮，经常长痘，5月份脸上又冒了好多痘，我家有人搞过理疗仪，所以我知道这个技术，就上网上买了一个太赫兹波的冰箱用的东西，大小合适，睡觉的时候也放枕头边，一个多月，新痘没再起，老痘自己消，如果按之前亲戚弄的那个仪器的说法，痘印也能渐渐消除，但是我没抱那么多希望，不再长新的就很满意了。平时带在身上据说也是保养皮肤了。另外，磁石那种是忽悠人的。别上当。