Question

吃包子真的会使人变胖吗？

Answer 1

吃包子会胖，包子属于一种高油高盐以及高脂肪和高淀粉的食物，因此容易使人发胖，而且吃得越多，那么摄入的热量就会越多，这样更容易导致肥胖的出现。当然，如果你是在运动的同时搭配晚上吃包子的话那么可能就没那么容易长胖，因为运动可以帮助消耗一部分的热量，而且如果怕会发胖的话，建议吃过晚餐后去散散步或者是跑跑步可以促进消化。
一般吃包子会胖的，因为包子是高油高盐以及高脂肪和高淀粉的食物，经常吃就会发胖，不过出去锻炼一下，通过运动消耗一些能量，这样就不容易发胖。