为什么我用八小时减肥法六天才瘦了二斤？
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减肥本来就不是一个简单轻松的过程，你这样至少有效果，减肥除了运动，还需要饮食控制，作息规律，按时吃饭睡觉，如果你一边运动，一边每天吃很多高热量的东西，又不按时吃饭睡觉，此消彼长，减肥效果自然不明显，或者是你体内湿气重，不利于减肥，那么你要排湿气，多喝一点红豆薏米水，或者是你体内本身新陈代谢比较慢
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减肥是一个。系统现在过程不要指望着一蹴而就。一蹴而就的减肥，反而会对身体有所损害。
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大家好啊，有什么问题减肥可以追问
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