脑袋嗡嗡响是怎么回事?
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这个是脑鸣的现象
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发生脑鸣的原因有哪些?脑鸣严重吗?
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有很多原因,主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症等都能引起耳鸣。二、血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。三、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。四、另外,过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。五、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。治的话可用疏风安脑汤,平时注意休息避免熬夜。
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一个是缺乏有氧运动,第二是精神压力大,还有使用电脑频率过高。
1 、建议你适当忙里偷闲多做些运动,像慢跑、游泳等,有时间的话还可以多去旅游,这样可以调节你每天忙碌的生活习惯。放松心情,改善你的睡眠质量。
2 、如果没空还必须用电脑,那就买个仙人掌,防辐射,多少管点用。
喝些茶,买些野菊花,苦丁,绿茶,桃花,这几样可以混着放,也可以单喝,来点蜂蜜就搞定。调节你的ph值和内分泌,对白天的工作效率也有提高。
3、 晚上也定时休息,到了10:30告诉自己一定要睡觉!放些香薰轻音乐有助睡眠。开始可能睡不着,但坚持一段下来你就看到成效了!
1 、建议你适当忙里偷闲多做些运动,像慢跑、游泳等,有时间的话还可以多去旅游,这样可以调节你每天忙碌的生活习惯。放松心情,改善你的睡眠质量。
2 、如果没空还必须用电脑,那就买个仙人掌,防辐射,多少管点用。
喝些茶,买些野菊花,苦丁,绿茶,桃花,这几样可以混着放,也可以单喝,来点蜂蜜就搞定。调节你的ph值和内分泌,对白天的工作效率也有提高。
3、 晚上也定时休息,到了10:30告诉自己一定要睡觉!放些香薰轻音乐有助睡眠。开始可能睡不着,但坚持一段下来你就看到成效了!
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