Question

怎样让头发长得快？

Answer 1

1，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，现在还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。
每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
3，用啤酒洗头。
再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
4，捣碎生姜加入洗发精洗头。
5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的）
6,
多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7,
多梳头
以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！

Answer 2

头发的话。。感觉多浸水会长的快一点，也就是说多洗几次头，反正我总觉得夏天头发总比冬天长得快，也许温度也有关系，大概月球引力也有关系，月球引力大了，头发就吸出来了～也有可能
其次，楼上说用醋的话。。。没根据，应该是属于护发类的，还有楼上怎么不用硫酸洗头？？用药物刺激的话，那个什么霸王生发素不错！还有听说用啤酒洗头，听说感觉很～舒服～效果也不错～其实没事倒点工业酒精就好了。你们这里不是有马钢么。。。但啤酒里还是有点营养的，那就工业酒精＋VC＋VB...不说了。
头发也属于新城代谢产物的一种，所以按摩也会有点效果，活血。
除此之外，工业原料中也有很多人体必需的微量元素，其中一些有效的元素，如维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；维生素B3缺乏时可使头发变白（想变白发就表摄入B3。。。）、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。
还有没事把头发拉一拉也会促进生长，但不要拉太重，不然拉下来了。。。
针对性的意见：
1、多洗头
2、用啤酒洗头
3、补充维生素
4、推荐戴假发
5、在头皮上涂点药膏，加速植物生长
6、可以按摩头皮
7、去SPA做头皮按摩

Answer 3

1、 头发生长环境和习性
酸碱度：头皮成弱酸性，酸碱度5度左右。所以要少洗，一洗头皮酸碱度就破坏了。
头皮禁忌：头皮怕干更怕风吹、怕外界直接接触。所以才密布汗腺，分泌头油覆盖头皮进行保护和隔离，才会长头发遮盖头皮。
头皮怕光：头皮没有黑色素沉积。最怕太阳直射，怕紫外线照射。
头皮生长：头皮细胞生长代谢是48小时，也就是任何洗护触碰都要给头皮48小时来恢复生长。像我们洗发水洗个头，一般都要48小时候之后再洗。
头皮温度：头皮生发温度是38度以下，而一般头皮外表皮温度是35~37度，超过这个温度，头发就会生长缓慢，甚至不生长。温度越高对头发生长越不利。

2、头发生长营养
头发生长需要40多种营养，基本上身体有的，头发生长都需要。而头发主要是蛋白质（角蛋白）、矿物质元素和维生素。很多人由于工作或者体重原因，偏食或者控制饮食，导致体内微量元素缺乏不均衡导致头发长不好。
要头发好，首先要丰富饮食，蛋白含量比较多的是牛羊肉。角蛋白多的是皮质食材，猪蹄、皮冻等。矿物质元素最多，养生比较好的是树生坚果。维生素最多当然是水果。大家不妨针对多吃些。另外生活中养成吃零食的习惯对头发生长也不错，可以没事吃点水果干、干果之类的，增加生活幸福指数。

3、 如何让头发长得快
肾脏好：肾脏分泌物能够调节头发生长速度和发质。而肾虚就会导致头发变差。所以首先要养肾养身。可以多吃食物补肾，例如枸杞、黑芝麻、苁蓉、山药、板栗等。
休息好：头皮只有在平躺时候才能获得充足的血液，平时直立，头皮在人体最高血液比较少。所以头发只有人在睡眠的时候长得最快。大家要充分休息多睡。如果失眠可以睡前运动健身、喝牛奶、红酒等促进睡眠。
温度低：人每连续用脑1小时，头皮温度上升0.5度。每连续运动1个小时，头皮温度上升2度。所以要注意劳逸结合，减少长期用脑和健身时长，改变方式，避免头皮温度过高。
血脂低：头皮生长头发，依赖于毛细血管供血。毛细血管供血效率依赖于肝脏和身体血脂比例。血脂低，血液含有的营养增加，血流迅速，微循环好，头发和皮肤自然会变好。可以适当减脂减重，平时喝些红花茶等改善微循环。
心态好：头发问题要重视，不能随意处置，如剪短头发，随便使用功能洗发水每天洗头等。也不要随意使用偏方。彻底戒除拔头发，抠头皮等坏习惯。头发调养要符合头发生长环境和

Answer 4

多吃红枣、黑豆、黑芝麻、核桃等，这样头发即黑又长得快，在日常的生活是不要挑食，多摄取食物中的各种营养物质也有利于头发的生长。

Answer 5

每天洗头，但是对身体不好哦！
用啤酒洗头，的确很有效哦！或者买啤酒洗发露也不错，屈臣氏有卖！
经常梳头，促进头部血液循环，不过要温柔点哦！
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快。