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原因一,睡觉醒来出汗一般都是气虚或是阴虚,如果是气虚引起的汗,一般是血管扩张功能不好。
原因二,当一觉醒来出汗,也不排除是夜间噩梦的原因
原因三,除了体虚之外,可能就是甲亢或缺钙、更年期等原因导致的醒来出汗。
注意事项
我们分析出睡觉醒来出汗的原因之后,就应该针对性治疗,平时多注意休息和营养最好多吃水果和蔬菜,多晒太阳,建议最好做血常规及微量元素检查进行确诊,明确病因对症治疗。 盗汗一般是由于天气比较热,身体又比较虚,就容易发生盗汗,对于小孩子缺乏微量元素也会发生盗汗的情况。对于盗汗的人群平时要注意多吃新鲜蔬菜,多吃排骨,牛奶一类,平时多晒太阳,增强钙的吸收。
1、轻型盗汗,轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗,中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗,重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。
原因二,当一觉醒来出汗,也不排除是夜间噩梦的原因
原因三,除了体虚之外,可能就是甲亢或缺钙、更年期等原因导致的醒来出汗。
注意事项
我们分析出睡觉醒来出汗的原因之后,就应该针对性治疗,平时多注意休息和营养最好多吃水果和蔬菜,多晒太阳,建议最好做血常规及微量元素检查进行确诊,明确病因对症治疗。 盗汗一般是由于天气比较热,身体又比较虚,就容易发生盗汗,对于小孩子缺乏微量元素也会发生盗汗的情况。对于盗汗的人群平时要注意多吃新鲜蔬菜,多吃排骨,牛奶一类,平时多晒太阳,增强钙的吸收。
1、轻型盗汗,轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗,中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗,重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。
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出汗,是人体新陈代谢的表现,然而,出汗过多或者莫名其妙出汗就要重视起来了。盗汗,就是其中一种值得注意的现象,因为它预示着你身体可能会存在某些疾病。
什么是盗汗?
盗汗指的是晚上睡觉之后,排除温度、药物等其他因素的影响,出汗异常,而且醒来之后出汗就停止的异常情况。
根据出汗时间段、出汗量等综合来判断,大致可以将盗汗的严重程度分为3档。
1、轻型盗汗
一般发生在深度睡眠之后,或者是清晨与睡醒前的1个小时左右,有轻微的汗液排除,醒来之后人会感觉整个身体或者某个部位有粘稠的感觉,但醒之后不会再有汗液,也不会带来不适。
2、中型盗汗
中型盗汗是指人在刚入睡不就,就有汗液排出,而且量还不少,可以湿透衣服,同样的醒来的时候,与轻型盗汗一样,不会再出汗,而且再次入睡的时候也不再出汗。与轻型盗汗不一样的是,中型盗汗醒来时会带来些许不适,如口干舌燥、烘热等。
3、重型盗汗
重型盗汗是指汗液极其容易排出,在刚入睡或者即将入睡的时候,就有大量汗液排出,量大到甚至会浸湿被子,而且汗液中常常带有淡咸味或者汗臭味。在这种情况底下,睡觉质量会严重受影响,导致一晚醒来多次、再次入睡时出汗情况依旧。醒来的时候,不适感会比中型盗汗更强烈,包括有烦躁、口干舌燥、头晕、疲惫等。
盗汗暗示着些什么问题?
通过以上介绍,可以了解到盗汗可大可小。从中医的角度来看,盗汗意味着身体出现了异常,多是由于气阴两虚引起的,如果盗汗长久下去不调理,则也会反过来更加耗伤起阴。从西医的角度来看,盗汗可导致甲状腺功能亢进、低血糖、更年期、紫竹神经功能紊乱等疾病。
什么是盗汗?
盗汗指的是晚上睡觉之后,排除温度、药物等其他因素的影响,出汗异常,而且醒来之后出汗就停止的异常情况。
根据出汗时间段、出汗量等综合来判断,大致可以将盗汗的严重程度分为3档。
1、轻型盗汗
一般发生在深度睡眠之后,或者是清晨与睡醒前的1个小时左右,有轻微的汗液排除,醒来之后人会感觉整个身体或者某个部位有粘稠的感觉,但醒之后不会再有汗液,也不会带来不适。
2、中型盗汗
中型盗汗是指人在刚入睡不就,就有汗液排出,而且量还不少,可以湿透衣服,同样的醒来的时候,与轻型盗汗一样,不会再出汗,而且再次入睡的时候也不再出汗。与轻型盗汗不一样的是,中型盗汗醒来时会带来些许不适,如口干舌燥、烘热等。
3、重型盗汗
重型盗汗是指汗液极其容易排出,在刚入睡或者即将入睡的时候,就有大量汗液排出,量大到甚至会浸湿被子,而且汗液中常常带有淡咸味或者汗臭味。在这种情况底下,睡觉质量会严重受影响,导致一晚醒来多次、再次入睡时出汗情况依旧。醒来的时候,不适感会比中型盗汗更强烈,包括有烦躁、口干舌燥、头晕、疲惫等。
盗汗暗示着些什么问题?
通过以上介绍,可以了解到盗汗可大可小。从中医的角度来看,盗汗意味着身体出现了异常,多是由于气阴两虚引起的,如果盗汗长久下去不调理,则也会反过来更加耗伤起阴。从西医的角度来看,盗汗可导致甲状腺功能亢进、低血糖、更年期、紫竹神经功能紊乱等疾病。
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睡醒后总是出汗中医称为盗汗,是指阴分不足,津血亏损,滋润、荣养不够的病理变化;因阴不制阳,也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。西医检查应注意是否有缺钙、甲亢、结核等病变的存在。 意见建议:请结合自身临床症状在中医师的辨证分型下给予合理方剂调理,以养阴敛汗为基本原则,如六味地黄丸配五味子合剂;虚汗停陪五味子颗粒等,来调理阴阳促进身体健康。
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这种情况往往是由于有内热的体质引起的。可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸或知柏地黄丸的治疗的。注意保养。饮食要清淡。保持心情舒畅。不要劳累。
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