14岁女生身高150怎样才能长高？
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14岁女生150不是很矮，还可以发育的！现在人们的生活条件好了，普遍的身高都提高了，大部分人都有遗传基因的因素，高矮和父母有很大关系！也有少数人父母矮但孩子很高。可以多摄入对身体发育有帮助的食物，不要信世面上吹嘘的增高产品，只要身体健康，稍微矮一点也没关系！
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女生14岁还在长身体，所以对你来说能长高不是很难，不要挑食，不要熬太多夜，生活习惯规律就差不多了，如果你自己还想做一些其他的事，长身高的话，建议你下载一个小红书，里面有很多，解答你的问题的视频，里面大多都是让你做一些运动，在这个过程中，你不要操之过急，不可能说你做个十天八天，你就能长到一米六了，坚持下去就行，记得补钙。
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这个年龄段的女生，正是长身体的时侯，让她多段绕，多打打篮球，多做引体向上的段练，多吃对生长有关的食物，多睡觉，有助于长高，多骑自行车，拉长骨骼生长，多生因素能使女生长高
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14岁身高150其实不算矮，想要长高一些注意几点，一是注意饮食平衡，不要偏食。二是要适当运动，注意动静结合。三是要注意休息，保证睡眠时间和质量...
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多喝牛奶，多运动
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