Question

经常打喷嚏停不下来，有什么好的办法可以控制打喷嚏呢？平时需要注意些什么？

Answer 1

在我们日常生活中，打喷嚏是意见正常不过的事情了。但是呢，有一些人有时候一打喷嚏就完全停不下来，其实归根结底，打喷嚏是因为受到了刺激，鼻子里面因为细菌、微颗粒等的刺激，造成了喷嚏。如何应对呢？

1、治疗过敏引起的鼻子不舒服。

大部分打喷嚏停不下来是因为鼻炎所引起的，所以要对症下药。其次就是要通过对过敏原的筛查，明确自己在什么情况下会导致鼻炎的发生，避免过敏原的接触，从而防止过敏原产生的打喷嚏。不过一般来说，这是很难进行预防的，所以要使用一些非处方类的抗过敏药物进行干预治疗。

2、鼻腔内的清理。

通过对鼻腔内的异物、颗粒物的处理，从而达到防止喷嚏的可能性，也就是俗话说的擤鼻涕，但是这个办法并不是特别的管用。

3、增加维C的摄入量。

维生素属于一种抗组胺药，能够增强人体的免疫力。通过适量的补充维生素c，能够让打喷嚏的皮率变得更长，从而慢慢的消退。

4、利用舌头顶住上颚。

在想要打喷嚏的时候，可以通过利用用舌头刺激口腔的顶部来控制打喷嚏，每个人的效果都是不一样的。

那么，在日常生活中应该多加注意哪些呢？

1、注意周围的环境问题。

一些环境中的气味和漂浮物等等，都会造成打喷嚏的可能，所以要多加注意环境的变化，提前做好准备，比如戴口罩之类的。

2、不要吃得过饱。

过饱之后就很容易造成打喷嚏，所以要尽量适中。

3、注意保暖别感冒。

感冒也是会让鼻子很不舒服打喷嚏的，所以要多加注意。

Answer 2

打喷嚏除了感冒，就是有刺激的气味刺激鼻腔打喷嚏，前者注意保暖喝药控制，后者可以戴口罩，隔离刺激气味，或者远离让人打喷嚏的东西。

Answer 3

经打喷嚏就要远离那些辣辣的食物，这样就不会打喷嚏了。

Answer 4

经常打喷嚏可能是鼻腔出现了一些病症，可以去医院买一些针对性的药物来控制。平时需要注意的是少去人多的地方或者空气污染严重的地方。

Answer 5

经常打喷嚏就要吃一些鼻炎药片来缓解，你可能是长时间的鼻炎。