Question

为啥很多明星产后说瘦就瘦？而平常人却没那么快瘦下来？

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Answer 1

我们总感觉明星们和我们不一样。比如同样是生孩子，普通人生孩子，身材会走样，会变得浮肿，但是明星们不一样，他们不仅很快就能瘦下来且身材不走样，甚至变成辣妈增加了女人味。这是怎么回事呢？

严格控制饮食

杨颖在孕期，身材没有走形，甚至从外边很难看出来怀孕了。在一次采访中，黄晓明向记者透露，baby怀孕后从来不乱吃东西，对饮食控制很严格，吃不下的东西都扔给他了。所以在孕期控制饮食是很重要的。但是，为了宝宝的健康，有哪位妈妈会在怀孕期间控制自己的饮食呢？这就是明星和普通人的区别所在啊。

坚持适量健身

健身对孕期的妈妈身材管理有多重要，看看林心如的微博就知道了。林心如在怀孕期间热衷于体育锻炼，慢跑和拉伸是每天必做的，只有控制饮食是没用的，必须加上适量的有氧运动，但是实际生活中，孕妇都被当做宝贝供起来了，婆婆会让你去又跑又跳？这也是明星身材控制的好的原因之一。

可以做做瑜伽

明星佟亚丽的瘦身速度让人望尘莫及，她在产后28天就自拍肚子照，从照片中我们丝毫看不出生过孩子的痕迹，体重也很快恢复到孕前状态，简直不可思议。佟亚丽在一本新书中记录了完整的孕育过程，原来她怀孕期间一直坚持做瑜伽。瑜伽能有效控制体重增长，并且瑜伽的运动强度相对而言比较低。

坚持母乳喂养

坚持母乳喂养，也是保持产后身材的重要环节，而且母乳喂养的宝宝身体更加强壮，也更加的聪明。很多明星都是用母乳喂养，才能很快恢复产前身材。

听说明星们减肥连喝一口水都要控制时间，超过晚上8点以后不会再进食如何东西！为了演戏出席活动不得不控制身材，这就是她们的工作。我们普通人也不必羡慕啊。

Answer 2

明星的意志力是非常强的，不是所有人都能成为明星的。而且他们通常被大众所监督。使用的产品一定也是比较昂贵的。

Answer 3

因为明星这个职业就是比较注重于形象，而且有很高的收入，那么可以请一些专业的教练来进行指导就能瘦下来，平常人没有那么高的收入水平，所以说也不太注重身材，所以就不容易瘦下来。

Answer 4

明星都比较自律，在平常人心中胖点也没什么关系，不会那么在乎自己的身材。