冬天怎么预防感冒
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平时加强体育锻炼，经常性的锻炼能够增强人体抵抗力，避免疾病入侵。需要注意的是，运动强度不要过大，否则会适得其反
出门公共场所戴口罩
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平常多运动，多吃还有维生素C的水果，提高身体免疫力，可以预防感冒
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多穿衣服保暖 多喝水 多运动增强免疫力 锻炼身体保护自己
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保持室内空气流通，多喝白开水，多吃水果蔬菜，注意营养均衡，适量运动。保持良好的心态，开心每一天。
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平时多运动。加强抵抗力，冬天早上用冷水洗脸也有一定的预防感冒的用处，类似冬泳的原理
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