冬天怎么预防感冒
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首先要多运动，增加免逸力，多喝开水，避免上火，没有内火，引不来外寒，注意保暖，脑门，脖子，肚子，腰，脚都不可着凉和被风吹到
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冬天多吃萝卜，防止感冒的。
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多运动，但是要注意不要因为太热而穿太少。对喝一些热水，促进新陈代谢。晚上睡觉时，用温度偏高的水烫一烫脚，晚上睡觉一整晚温暖的。
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多喝温水，穿衣保暖，特别注意颈部及膝盖部位保暖，多吃含维生素C的食物及蔬菜。
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感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡
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