男朋友太粘人了应该怎么办?

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心理咨询师周非非
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2019-12-05 · 国家二级心理咨询师周非非
心理咨询师周非非
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太粘人说明他不够独立和成熟,还要提防有一种偏执型人格的男人,是非常危险的,热恋的时候可能让你感觉很幸福,但是结婚后他的多疑和偏执可能让你难以忍受!嫁人还是要选择相对成熟的男人哦。你要提醒他,看看他有没有改善!
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Julie林凡

2022-08-11 · TA获得超过1.6万个赞
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德国哲学家叔本华提出过,在人际交往中有一种心理距离效应,叫作“刺猬法则”。
顾名思义,就是人和人相处的过程时最舒服的距离, 是像刺猬一样,虽然可以彼此靠拢相互取暖,但要保持一定的距离,防止互相刺伤。
但问题是,一旦我们想要获得更多的私人空间,比如工作很忙的时候,或者是想和闺蜜“厮混”的时候,又或者是想要一个人独处的时候,我们向恋人提出希望保持一点“距离”提议时,就很有可能会被对方过度解读,或者心生猜忌。
他们会理所当然地觉得:
你为什么需要私人空间?你心里有什么事是不能告诉我的?你是故意要和我保持距离吗?
所以,如果我们不能掌握正确高级的处理方式,很有可能会给对方造成一些负面的感受以及制造出一些不必要的矛盾。
那么,我们到底该怎么做呢?

首先我们要知道,对方之所以会入侵你的私人空间,那都是因为你允许了对方这么做,所以对方才会觉得这是一件天经地义,理所当然的事情。
比如文章开头的那个姑娘,她允许了对方一步一步的入侵,同意了对方每天见面的要求,同意了每天都要亲亲抱抱举高高,也同意了哪怕两个人根本没话可说,也要挂着视频的要求,并且长期这么执行了。
所以对对方而言,就是你默认以及同意了这样的做法,可你现在突然提出反对的声音,自然就打破了对方一贯的认知,由此就会产生一系列不着边际的猜疑。
在恋爱中,很多习惯一旦形成,后期再要打破就会变得非常的艰难了。

所以,如果你一直就是一个非常需要自由与空间的人,那么最正确的做法就是在恋爱一开始就先设立住自己的框架,让他养成一种思维习惯:
我的女朋友就是一个很需要自由和私人空间的人,这并不意味着她不爱我。
当然,木已成舟,绝大部分的同学要是早知道也就没有后面那么多事了,但是船大难掉头,现在再开始重新建立相处框架就需要一个很长的周期。
心理学上有一套顺从性手法,被称为“登门槛效应”。
“登门槛效应”又被称为“得寸进尺效应”。
心理学家认为,在一般情况下,人们都不愿接受较高较难的要求,因为它费时费力又难以成功,相反,人们却乐于接受较小的、交易完成的要求,在实现了较小的要求后,人们才慢慢地接受较大的要求,这就是“登门槛效应”对人的影响。
简单来说,就是以小任务开始,最终使人答应更大的请求。
我们可以先从小事开始。比如,向男友灌输「我今天要和闺蜜逛街喝下午茶,到时候很可能会忽略你的信息和电话」,整个说辞听起来合情合理,给人的接受度很高。
紧接着,试着去斩断工作期间的亲密联系,减少电话和微信,慢慢让对方接受「女朋友工作的时候不希望被打扰」的状态。
最后,我们可以提出稍微改动一下视频或者是语音的时间,彻底瓦解过去的一些习惯,设置一个我们能够接受的沟通时间,比如睡前半个小时,聊一下今天一天所发生的事情。
长此以往,对方就会习惯你的作息,慢慢地把私人空间留出来给你。

当然,这期间我们还要懂得照顾恋人被忽视的情绪。
虽然他们在“登门槛效应”之下,很可能会表达理解与接受,但是换位思考,即使你明知道男朋友是在忙工作,可你多多少少还是会产生一股不被重视的委屈感受。
所以,我们抓住机会还是要多向男朋友表达感谢,感谢对方的包容与理解,以及给予对方一定的补偿。
这里的补偿可以是情绪价值,也可以是实质性的小礼物,或者是给对方一场曼妙的体验等等,总之要让对方知道,你没有疏远他,没有冷淡他,你还是一如既往地爱他。
最后我想说,我知道很多女孩子往往因为顾及对方的感受而容易委曲求全,可只要是委屈的、是隐忍的就总有爆发的那一天,所以与其自我感动,不如用更加科学的方式去处理来得更好。
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互信互助互爱
高能答主

2019-12-05 · 把复杂的事情简单说给你听
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如果男朋友太粘人的话,我们可以明确的跟对方说,不要太粘自己,要有点男人的样子,这样子直接告诉对方,可以让他能够及时改掉。

02
如果男朋友太粘人的话,我们也可以告诉对方,他如果再这样继续粘人的话,那就分手,这样可以警告对方,间接的也会提醒对方,粘人这样的事情必须改掉。

03
如果男朋友太粘人的话,我们也可以告诉对方,自己的父母不喜欢这样的男生,要求对方改,如果不改,以后自己的父母不会同意两个人的婚姻的。

04
如果男朋友太粘人的话,我们还可以告诉对方,自己的闺蜜的男友由于太粘人,后来被闺蜜甩了,这样间接的提醒自己的男朋友,也好避免尴尬。
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向日葵爱教育
高能答主

2022-08-09 · 喜欢教育,专注于分享教育知识
向日葵爱教育
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你可以直接跟他沟通,他可以找点事情做,不需要一直两个人黏在一起。你男朋友可能时间太多,没有事情做。你可以让他做些有意义的事情,这样两个人都会有空间感。
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自心难控aw
2019-12-05 · TA获得超过7710个赞
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如果男朋友太粘人的话,我们也可以告诉对方,他如果再这样继续粘人的话,那就分手,这样可以警告对方,间接的也会提醒对方,粘人这样的事情必须改掉。
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