如何缓解疲劳？
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疲劳也有可能会是过度劳累所导致的，
很多人都有可能会出现这样的情况，
尤其是在身体比较劳累的时候想要缓解的话可以好好地睡一觉，
晚上睡前的时候使用热水泡脚，这样也可以缓解身体的疲劳。
还有就是在腿部以及胳膊出现疲劳的时候，也可以适当的做一下按摩。
很多人都有可能会出现这样的情况，
尤其是在身体比较劳累的时候想要缓解的话可以好好地睡一觉，
晚上睡前的时候使用热水泡脚，这样也可以缓解身体的疲劳。
还有就是在腿部以及胳膊出现疲劳的时候，也可以适当的做一下按摩。
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睡不够，没有精神，教你四个缓解疲劳的方法。
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头部按摩仪真的那么舒适吗？听到价格你可能就不舒适了
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身体疲劳能用休息来缓解，心灵上的 精神上的无能为力
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