Question

怎么样提升自己自信心？

出门在外怕别人的目光，不喜欢成为焦点

Answer 1

提升自己的自信心。要经常关注自己的优点和成就，多与自信的人接触和来往。其次给自己，自我暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。