Question

怎样的睡姿最健康？

Answer 1

我觉得睡觉仰卧最健康。

Answer 2

右侧卧睡姿最健康，因为右侧卧对身体内脏器官压迫最小。

Answer 3

右侧卧睡觉最健康，心脏在左侧左侧卧躺着压迫心脏。

Answer 4

最健康的睡姿是向右侧侧睡。正确的睡姿是右卧并且双腿稍微弯曲，这个姿势从总的方面来说对身体都有一定的好处，能达到全面的放松，一个正确的睡姿会让人醒来的时候神清气爽。

Answer 5

面部朝天平躺，腿少分开半尺。胳膊放平靠着身子，枕头的选择要一拳头高就可以。也就大体是十公分高吧。也不要再高也不要再低。这才是最健康的睡姿。