怎样的睡姿最健康？
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右侧卧的睡姿是最健康的
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睡如弓是最正确最健康的睡姿。
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最健康的方式就是平躺。还有一点，就是要找到软硬适中的床垫，这样的话，会对你的脊椎有非常大的作用！起码保证你的脊椎不变形，能够放松你的背部的肌肉！另外就是要有个适合的枕头，不能太高，不能太低，要完美的贴合你的颈椎！只要做到这三点的话，你就会有个最健康的睡眠和睡姿
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我感觉是左侧卧睡觉最健康
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最佳睡姿是右侧卧，这样不压迫与心脏。
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