Question

害怕社交，害怕上班怎么办

一想到上班，心理就五味杂粮，很难受，心理很低落，我也害怕社交，我不知道怎么了。我想克服，但是转念又受到低落情绪的打击，一次又一次，我都面试好多次了，面试都通过，但我一次都没去，一想到上班就极其惶恐不安，我该怎么办。 我需要干货，谢谢。

Answer 1

没什么可怕的，摆正心态，多参加朋友聚会,社会活动，相信你没问题的

Answer 2

这种情况人人有之，轻重而已。勇敢点，走出去就会觉得没有什么可怕的，看到的是一片全新的景象。

Answer 3

心理障碍，估计是社交问题。可以自己看些书怎么克服和调整。这个问题必须解决，因为你活着，就需要在社会里，人群里，怎么与人相处当成是自己的功课，学习吧

Answer 4

没事的，其实社交挺重要的。克服一下就行了。

Answer 5

越害怕越是要去锻炼，习惯了就好了