Question

明明是我提出分手，然而我就不开心起来也睡不着什么问题

Answer 1

两人生活在一起，日久了肯定会生情的。但在日常生活中，难免会有一些小摩擦。此时，如果恋人失去了理智，动不动就拿分手来说事，拿分手来处理问题。一时的冲动，就会造成不必要的损失，而过后又感到后悔莫及。因此，在平时的日常工作生活中，遇到问题就要静下心来，好好沟通，理性解决问题。要学会控制自己，理智做人。相互之间多为对方着想，相互关心，互相理解，互相爱护，和谐共处。就没有什么问题解决不了的。夫妻同心其利断金。夫妻同甘共苦美满幸福!两人生活在一起，日久了肯定会生情的。但在日常生活中，难免会有一些小摩擦。此时，如果恋人失去了理智，动不动就拿分手来说事，拿分手来处理问题。一时的冲动，就会造成不必要的损失，而过后又感到后悔莫及。因此，在平时的日常工作生活中，遇到问题就要静下心来，好好沟通，理性解决问题。要学会控制自己，理智做人。相互之间多为对方着想，相互关心，互相理解，互相爱护，和谐共处。就没有什么问题解决不了的。夫妻同心其利断金。夫妻同甘共苦美满幸福!两人生活在一起，日久了肯定会生情的。但在日常生活中，难免会有一些小摩擦。此时，如果恋人失去了理智，动不动就拿分手来说事，拿分手来处理问题。一时的冲动，就会造成不必要的损失，而过后又感到后悔莫及。因此，在平时的日常工作生活中，遇到问题就要静下心来，好好沟通，理性解决问题。要学会控制自己，理智做人。相互之间多为对方着想，相互关心，互相理解，互相爱护，和谐共处。就没有什么问题解决不了的。夫妻同心其利断金。夫妻同甘共苦美满幸福!

Answer 2

突然分手了总会有失落感，两个人在一起久了肯定会有感情的，虽然是你提出分手，但并不代表你心里已经完全没有她了。如果实在是不能接受他的话，随着时间的推移，你慢慢会把他忘记的。到时候你有了新的感情，你就会走出阴影，迎接美好的生活。分手是因为不适合，并不是谁之过，我们肯定会舍不得让这段情分开，所以会不开心。既然不适合，我们就要坦然面对，不要让这些事情一直困扰着，试试更加努力工作或者与朋友一起聊聊天吧，让时间冲淡这些不开心吧。

Answer 3

楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 就让一切顺其自然吧， 你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的... 能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~ 哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘， 完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。 一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的， 你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低. 然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。 加油，开心点，明天会更好

Answer 4

虽然，这是你提出的分手，但是确不开心，说明你曾经真心真意爱过这个人，所以难过是在所难免的，爱过了这个人、也曾经习惯了这个人的存在。现在，这个人与你再没有了关系、你们也不再会有任何联系。相比之下，这该是一种多么孤单的心痛。既然选择分手就要真的放手，时间也许会让你淡忘！

Answer 5

这可能就是我们所说的内疚感吧，因为在一起时间好久了然后突然之间分开，有点不习惯，当然也有会有些不开心，反正也不知道从何说起。