真正逃离北上广深的人，回到家乡后的生活和心里状态是怎样的？
一、过度劳累引发健康焦虑
在北上广工作的上班族工作压力大是不争的事实，大家在办公室呆的时间越来越长，坐在电脑前的时间越来越多，工作时间越来越长，工作疲劳不断积累，亚健康现象可谓是大家的常态。过度的加班，无规律的饮食作息，导致上班族对自己身体健康产生担忧，又因为工作继续高压力的生活从而成为一个恶性循环引发焦虑。
二、被单一的成功标准绑架引发的无价值感
看到同学朋友拿高薪，买学区房，去海外度假觉得这样的生活才是人生的成功，才是在北上广应该的生活。自己没有北京户口，在北京没有大房子始终是个“外地人”没有归属感和价值感。许多人都和这位姑娘一样，以在北上广有房子，车子，户口，甚至年薪百万以上才算成功。为了所谓的成功，盲目的工作生活，忽略自己的特点与兴趣。有向往的事情不敢做，当下的工作又没有兴趣产生倦怠，进而感觉不到价值感，长此以往心情越来越苦闷压抑。
三、 一线城市房价、堵车、生活成本、激烈竞争等，让我们不仅承受着生活工作上的压力，心理也承受了很大的压力。极容易造成情绪上的失控，说出做出不当的言行伤害与伴侣、亲人的情感。这种情况长时间得不到有效的改变，我们的亲密关系必然疏离恶化。严重者还会引发抑郁焦虑等心理疾病。
重新融入家乡社会。有些人逃离北上广深是因为不喜欢大城市的生活方式和社交环境，回到家乡后会感受到一种放松和归属感。他们会重新融入家乡社会，找到新的工作或生活方式，并逐渐适应家乡的生活。
经济压力减轻。北上广深的生活成本相对较高，在家乡生活可以享受更为经济实惠的生活方式。一些逃离北上广深的人回到家乡后会感到经济压力减轻，生活品质得到提升。
对比感强烈。家乡与大城市相比，生活节奏更为缓慢，人际关系更为亲近，但工作机会、教育和文化氛围等方面可能存在差距。一些人在回到家乡后会感觉到对比感特别强烈，需要重新调整自己的人生规划。
情感纠葛。一些人在大城市中建立了自己的事业和人脉，并与伴侣或朋友建立了深厚的情感关系。逃离北上广深后，他们可能面临着离开伴侣或朋友、重新开始的困境。
总之，逃离北上广深的人回到家乡后的生活和心里状态会受到许多因素的影响，有些人会感觉到改善，有些人会面临着新的挑战和困境。
1. 感到放松与舒适：北上广深是中国的四大一线城市，人口密集、生活节奏快、竞争压力大。相比之下，回到家乡的生活会更加悠闲、宁静，人们可能会感到更放松和舒适，也可能会更容易融入当地的人际关系网。
2. 面临适应困难：如果离开家乡已经很久，回到故乡可能需要重新适应当地的气候、饮食、文化等方面的差异，有可能会面临适应困难，甚至文化冲突。
3. 经济压力减轻：北上广深的生活成本很高，即使月薪不低，也可能只够维持基本生活。回到故乡，经济压力可能会相对减轻，生活质量也可能有所提高。
4. 观念的碰撞：随着社会的变化，人们的接受程度也会不同。有的人在家乡生活与思维方式跟北上广深之间可能会出现一定的差异，这可能会使他们感到不舒适。
总之，每个人的经历和感受都是不同的，对于一个人来说，回到家乡后的生活和心理状态和他们在北上广深生活的经历和个人特点有关。
2.刚开始应该是比较放松和闲逸的，但时间一长还是有有些不甘和失落。还是得找一些力所能及的事做着。
3.变得平平淡淡了 因为在家乡生活节奏变得比较慢不会更北上广一样急促 而且也不会跟在北上广一样天天为下个月的房租担心！
4.我认为的话真正逃离北上广深回到家乡的人的话，大家会觉得在家里面的生活非常的安逸，但是又缺乏了一些奋斗的目标和压力了，同时的话大家的话也会觉得逃离北上广深生活变轻松了很多，跟家人在一起的机会也更多了。
适应期较长：离开北上广深这样的大城市，回到家乡可能需要一段时间来适应生活的变化，比如交通、食品、人际关系等方面的差异。适应期较长的人可能会感到孤独、失落和焦虑等情绪。
生活质量得到提高：相对于北上广深的高房价、高生活成本和高竞争压力，回到家乡可以享受更为宽松和舒适的生活，可能拥有更大的居住空间、更多的自由时间和更丰富的社交生活。这些人可能会感到生活质量得到了提高，心情较为轻松。
重新获得家庭和社交支持：在家乡，许多人可以重新获得亲人和朋友的支持和关爱，这对他们的心理和情感健康非常重要。这些人可能会感到心情温馨、舒适和满足。
感到缺乏职业发展机会：相对于北上广深的职业机会和发展空间，许多家乡可能缺乏足够的职业机会和行业资源，这可能会让一些人感到职业上的困惑和挫败感。
总之，回到家乡后的生活和心理状态因人而异，取决于个人的经历、生活方式和心理健康状态。
