Question

失眠等于熬夜么？

Answer 1

失眠不等于熬夜，失眠与熬夜的情况也是不同的。因为失眠是一种对睡眠时间和质量不满足，并且影响日间社会功能的一种疾病。而熬夜主要是晚上睡觉时间过晚，一般熬夜的人还是可以睡着的，但是失眠的人睡着的几率不太大。所以患者不能够对这两种事情混为一谈。但是如果人们长期熬夜的话，也会导致失眠的情况，所以一定要注意。

Answer 2

您好！失眠和熬夜是两回事。直白讲就是失眠是睡不着觉。熬夜是困的不睡觉。这两种对身体都不好。熬夜是可以通过自己改善的。失眠严重的话应该到医院进行检查。在医生的指导下治疗。建议生活要有规律。晚上睡前一小时左右喝一杯温牛奶。有助于睡眠。一些个人建议。希望采纳。谢谢！

Answer 3

失眠并不算是熬夜。熬夜一般从医学上来说叫做睡眠剥夺，主要是指那些由于工作上的原因，比如轮班的工作或者夜班所导致的不得不在夜间强打精神工作。而失眠往往是由于自身内在的原因，比如自身的内在的疾病或者由于某些环境因素，比如太亮、太热、太干或者外面太吵所导致的无法休息。从真正来讲，熬夜是睡眠剥夺，并不同于外界周围环境导致的失眠，但是二者造成的后果实际上是类似的。

Answer 4

失眠和熬夜是两回事，熬夜是自己有准备的情况下，或者是有事情要做不允许睡觉，必须要熬夜，失眠是明明想睡觉就是没有睡意，翻来覆去睡不着，眼睁睁的睡不着，那种感觉太难受了，严重的情况下一夜未眠，第二天起来一点精神都没有，严重影响工作和心情，更影响身体。

Answer 5

失眠比熬夜难受多了，我就好失眠，我认为失眠是一种特别难受的体罚，熬夜是你不想熬了，躺在那儿就睡着了，可是失眠时怎么睡也睡不着？越想睡越睡不着，特别的难受，失眠应该是一种病，心里的压力力过大，精神紧张，心里的事太多了，老胡思乱想才导致的失眠，吃点药吧，吃点药管事。